Tuổi dậy thì là độ tuổi có rất nhiều sự thay đổi, những tác động này biểu hiện thành các vấn đề trên cơ thể, đặc biệt là làn da. Và mụn trứng cá, da đổ dầu luôn là nỗi ám ảnh của các em khi bước vào dậy thì. Nhưng các bạn cũng đừng quá lo lắng, chỉ cần tìm hiểu và biết được cách chăm sóc da mụn tuổi dậy thì đúng cách sẽ hạn chế được những ảnh hưởng này. Các bậc cha mẹ và các em đừng bỏ qua các kiến thức hữu ích này nhé.
Nguyên nhân gây mụn ở độ tuổi dậy thì thường gặp
Bên cạnh dầu tăng tiết thì mụn là nỗi ám ảnh lớn nhất đối với các cô cậu tuổi teen. Gương mặt bỗng một ngày xuất hiện li ti các nốt mụn sưng viêm chắc hẳn rất khổ sở. Mà độ tuổi này việc giao tiếp, học tập với mọi người xung quanh là vô cùng quan trọng. Mụn ảnh hưởng rất lớn đến sự tự tin của các em. Nhiều em khi bị mụn thì không biết nguyên nhân từ đâu cũng như cách chăm sóc da mụn tuổi dậy thì đúng cách. Mụn càng để lâu sẽ càng gây ra nhiều hậu quả, để lại sẹo xấu vĩnh viễn.
Mụn tuổi dậy thì xuất phát từ các nguyên nhân bên trong lẫn bên ngoài:
Bên trong: hormone
Đặc điểm của tuổi dậy thì là hormone sinh dục hoạt động mạnh mẽ khiến tuyến bã nhờn tăng tiết mạnh. Khi dầu nhờn sản xuất quá nhiều gây nên tồn đọng bã nhờn trong lỗ chân lông do không kịp tiết ra ngoài. Lúc này, nếu cổ nang lông đang bít tắc sẽ khiến dầu giữ lại, phình ra, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển.
Bên ngoài:
- Khí hậu: Đặc điểm khí hậu Việt Nam là nắng nóng và độ ẩm không khí cao, số lượng tuyến dầu cũng khá nhiều vì vậy thuận lợi dầu tăng tiết. Vào các ngày trời nắng nóng sẽ làn da tiết một lượng dầu nhiều bất thường.
- Da không đủ sạch: Tuổi dậy thì yêu thích các hoạt động vui chơi nhưng lại không chú trọng vào bước làm sạch da. Dầu thừa, bụi bẩn, khói bụi sẽ làm bít tắc lỗ chân lông hình thành nên mụn
- Thói quen thức khuya: Đây là độ tuổi thường xuyên thức khuya để học tập, vui chơi. Nhưng thức khuya lại khiến cơ thể mệt mỏi, mất cân bằng hormone càng dễ gây mụn.
- Ăn đồ ăn cay nóng: Thực phẩm có ảnh hưởng không nhỏ tới hormone trong cơ thể. Đồ ăn cay, nóng sẽ kích thích dầu tiết ra nhiều hơn vì vậy các bạn trẻ cần lưu ý.
3 bước chăm sóc da mụn tuổi dậy thì đúng cách không lo mụn
Mụn tuổi dậy thì với đặc điểm là dễ tái phát, sau điều trị nhưng không biết cách skincare cho da dầu mụn tuổi dậy thì bị trở lại. 3 bước chăm sóc da mụn tuổi dậy thì dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết được nỗi lo nỗi mụn.
Làm sạch da
Nhiều em trong tuổi dậy thì còn chưa hiểu được tầm quan trọng của việc làm sạch da. Sau mỗi ngày vui chơi, học tập, các cặn bẩn tích tụ sẽ làm bít kín miệng lỗ chân lông. Từ đây, dầu thừa không thể thoát ra ngoài ra sinh mụn. Vì vậy, trong quy trình chăm sóc da mụn tuổi dậy thì làm sạch là quan trọng nhất.
Để làm sạch tốt bạn cần chọn được loại sữa rửa mặt phù hợp, dịu nhẹ. Vì cảm giác da nhiều dầu nên bạn thường chọn các loại tẩy rửa cao. Sau cảm giác sạch kin kít thì da rất khô, chỉ thời gian ngắn là dầu tiết ra nhiều hơn trước. Sữa rửa mặt cần không chứa các chất tẩy rửa làm tổn thương lớp màng lipid da.
Sữa rửa mặt giúp cân bằng độ pH trên da cũng rất quan trọng, pH phù hợp là 5 – 6 bạn nhé.
Công thức dịu nhẹ lấy sạch bụi bẩn, bã nhờn, hoạt chất tạo bọt từ gốc dừa tự nhiên không làm khô da. PH 5.1 cân bằng với pH sinh lý da nên không cần dùng toner sau đó. Sau khi rửa da bạn sẽ rất mềm mại, không căng khô, không tiết dầu.
Tẩy tế bào chết, cân bằng dầu
Tẩy tế bào chết để ngăn ngừa bít tắc cổ nang lông. Da mặt thông thoáng, được làm sạch tốt sẽ giúp dầu nhờn dễ dàng thoát ra ngoài, se khít lỗ chân lông.
Vì da mặt lúc này khá mỏng, yếu nên không phù hợp với tẩy da chết dạng hạt hoặc axit. Một loại tẩy da chết dạng kem sẽ dịu nhẹ nhất.
Mặt nạ dạng kem mềm mịn, thẩm thấu tốt vào da giúp các dưỡng chất được phát huy. Chiết xuất vỏ cây liễu trắng bóc tách tế bào sừng, cân bằng dầu và se khít lỗ chân lông.
Cấp ẩm, trị mụn
Đây là bước quan trọng để điều trị hết đám mụn xấu xí cũng như ngăn mụn quay trở lại. Với da mụn tuổi dậy thì phù hợp với serum để thẩm thấu tốt và hạn chế bít tắc. Trong sản phẩm cấp ẩm cần tránh các chất bảo quản, silicone, dầu khoáng dễ gây bít tắc lỗ chân lông. Khi da mặt không đủ ẩm, dầu sẽ tiết ra nhiều hơn để bù đắp lại da đang khô vì vậy dễ dẫn đến nổi mụn.
Công thức điều trị mụn từ vi tảo Spiralin bao bọc các tế bào khỏe mạnh, ngăn ngừa viêm nhiễm lan rộng, đào thải độc tố, kích thích tái tạo tế bào.
Phức hợp Betanie dưỡng ẩm sâu, không nhờn rít, hỗ trợ điều tiết dầu quá mức.
Chỉ cần 3 bước tối giản nhưng vô cùng hiệu quả. Chăm sóc da cần sự kiên trì và khoa học, hãy lắng nghe làn da để biết cách nuôi dưỡng tốt nhất.
Với tình trạng mụn quá nặng, các bạn có thể liên hệ với bác sĩ tại Giải cứu làn da để được hỗ trợ sớm nhất nhé.
