Mách bạn 4 lời khuyên cách làm hết thâm mụn từ bác sĩ da liễu

Cách trị thâm mụn hiệu quả nhất tại nhà

Nếu bạn đang khổ sở vì những nốt mụn thâm đậm màu thì đừng bỏ qua 4 cách trị thâm mụn hiệu quả nhất tại nhà từ chuyên gia da liễu trong bài viết này. Mụn luôn là nỗi khổ của nhiều người, để dứt điểm mụn là hành trình gian nan nhưng sau đó những vết thâm mụn càng khó xử lý. Với những nốt mụn tổn thương sâu dưới da sẽ gây ra vết thâm đậm màu, mất nhiều thời gian để xử lý. Mời các bạn tìm hiểu ngay sau đây.

Vết thâm mụn hình thành như thế nào?

Trước khi tìm trả lời cho các câu hỏi như cách làm sao để hết thâm mụn, cách làm mờ vết thâm mụn? Chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân hình thành mụn. Vết thâm sau mụn được hình thành do phản ứng viêm hoặc tổn thương tế bào da. Sau khi xử lý nốt mụn sẽ hình thành vết thâm đỏ, tiếp theo đó là vết thâm đen. Vết thâm đen hình thành khi trong quá trình lành tự nhiên của da, xảy ra hiện tượng tăng sắc tố, melanin được đẩy lên bề mặt tạo thành các vùng đậm màu. Vết thâm sau mụn gây mất thẩm mỹ, không đều màu, da sần sùi, kém sắc.

Nguyên nhân hình thành thâm mụn
Nguyên nhân hình thành thâm mụn

Các yếu tố thúc đẩy hình thành vết thâm mụn như sau:

  • Do thói quen nặn mụn, cạy mụn bằng tay, dùng cây nặn mụn có lực quá mạnh gây tổn thương da
  • Không trị mụn sớm, để mụn tái đi tái lại, lan rộng, hình thành nên các ổ mụn, mụn nang nguy hiểm
  • Nhiều người cho rằng sử dụng các loại kem trị thâm mụn hiệu quả nhất tại nhà chứa corticoid nhưng thực đây là yếu tố sẽ kích thích mạnh mẽ sắc tố gây nám cực kỳ nhiều trên da
  • Không bảo vệ da khi ra ngoài, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời làm tia UV kích thích sản sinh melanin
  • Tế bào da non vừa mới đẩy lên bề mặt da dễ bị tác động từ bên ngoài gây đậm màu

Cách trị thâm mụn hiệu quả nhất tại nhà với 4 lời khuyên từ chuyên gia

Cách làm giảm thâm mụn đỏ và đen
Cách làm giảm thâm mụn đỏ và đen

Chăm sóc da là cách làm hết thâm mụn

Để làm sao hết thâm mụn thì đầu tiên làn da cần được chăm sóc mỗi ngày, vừa để nuôi dưỡng và tái tạo, đẩy nhanh quá trình sản sinh tế bào mới. Để làm được điều đó, bạn cần một chu trình dưỡng da khoa học, vừa đủ, với các sản phẩm chất lượng.

Bước làm sạch: lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, vừa loại bỏ cặn bẩn, bã nhờn, vừa không kích ứng, bào mòn làn da. Nên chọn sữa rửa mặt có pH cân bằng từ 5- 6 giúp da ổn định, không tăng tiết dầu. Làm sạch tốt sẽ hạn chế việc hình thành mụn mới, tiền đề thâm mụn xuất hiện. Đây là bước đầu tiên trong cách làm mờ thâm mụn

Bước tẩy da chết: Đây là bước thứ hai trong cách trị thâm mụn hiệu quả nhất tại nhà để loại bỏ các tế bào chết gây bít tắc lỗ chân lông. Các bạn nên chọn các sản phẩm chuyên dụng thay thế cho tẩy da chết vật lý dạng hạt dễ gây trầy xước da. Một gợi ý đến bạn là mặt nạ dạng kem có chứa thành phần chiết xuất vỏ cây liễu đang rất được yêu thích. Vừa tẩy sạch tế bào chết vừa an toàn, không trầy xước, bào mòn da.

Bước cấp ẩm, tái tạo da: Làn da cần cấp ẩm đủ để không bong tróc, tiết dầu. Bên cạnh cấp ẩm thì kết hợp cả tái tạo da có chứa các thành phần như chiết xuất vi tảo biển sâu Spiralin. Tái tạo da là bước cần thiết để thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen làm mờ thâm mụn nhanh chóng.

Chăm sóc da đúng cách trị mụn thâm hiệu quả
Chăm sóc da đúng cách trị mụn thâm hiệu quả

Bảo vệ da trước ánh nắng

Ánh nắng mặt trời có ảnh hưởng tiêu cực lên làn da, đặc biệt làm chậm quá trình trị thâm mụn hiệu quả. Tia UV gây tổn thương tế bào da, phá vỡ các liên kết elastin và collagen bên dưới da. Đồng thời, kích thích gia tăng tế bào sắc tố melanin đẩy lên để bảo vệ da. Với làn da khá yếu sau khi áp dụng các cách trị thâm mụn hiệu quả nhất tại nhà, việc tiếp xúc trực tiếp hay gián tiếp mà không có biện pháp bảo vệ đều khiến thâm mụn trầm trọng.

Vì vậy, áp dụng các biện pháp chống tia UV là cực kỳ cần thiết:

  • Thoa kem chống nắng trước 30 phút khi ra ngoài, dù là trời râm mát
  • Sử dụng kem chống nắng có SPF trên 30, và PA trên ++
  • Thoa một lượng vừa đủ để bảo vệ da, không thoa quá ít hay quá nhiều
  • Khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng nên trang bị thêm áo khoác, găng tay, khẩu trang, mũ nón
  • Nên bổ sung thêm viên uống chống nắng từ bên trong để bảo vệ toàn diện cơ thể

Cách trị thâm mụn hiệu quả nhất tại nhà với kem SkinMD

Bước cuối cùng là hãy sử dụng kem trị thâm mụn để xử lý nhanh chóng các nốt thâm đó. Có khá nhiều sản phẩm giúp loại bỏ những đốm nâu sậm màu trên da. Nếu bạn không kết hợp cùng kem trị thâm mụn thì quá trình tái tạo da tự nhiên để làm mờ dần thâm mụn sẽ rất lâu.

Cách trị thâm mụn hiệu quả nhất tại nhà với SkinMD
Cách trị thâm mụn hiệu quả nhất tại nhà với SkinMD

Gợi ý đến bạn sản phẩm kem trị thâm mụn SkinMD  với các thành phần 4-n-butylresorcinol, Tranexamic Acid, Rhodiola Sachalinensis ức chế hình thành melanin lên da, khôi phục lớp hạ bì nuôi dưỡng da từ bên trong. Dưỡng sáng các vùng da đậm màu, loại bỏ thâm mụn chỉ sau 2 tuần.

Làm sao để hết thâm mụn qua chế độ dinh dưỡng

Để trị thâm mụn hiệu quả nhất tại nhà hãy kết hợp cùng chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý. Trong khẩu phần ăn hằng ngày các loại thực phẩm trong bữa ăn cần trở nên đa dạng và chứa nhiều loại vitamin. Các loại vitamin, dưỡng chất cần được sử dụng một cách hài hòa tránh bị thừa chất này thiếu chất kia.

  • Các bạn nên kết hợp với nhiều rau xanh, ngũ cốc
  • Ăn nhiều trái cây chứa vitamin C để chống oxy hóa, tăng cường tái tạo tế bào mờ thâm nhanh hơn
  • Hạn chế thức khuya, cạy nặn mụn, uống bia rượu làm tăng khả năng viêm, khiến mụn và thâm mụn ngày càng trầm trọng.
  • Uống đủ nước lọc trong ngày
  • Giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, hạn chế căng thẳng và mệt mỏi

Trên đây là cách trị thâm mụn hiệu quả nhất tại nhà với 4 lời khuyên của chuyên gia da liễu được hướng dẫn chi tiết. Mong rằng đã mang đến bạn những thông tin hữu ích.

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Để lại bình luận