Cách thải độc cơ thể bằng phương pháp tự nhiên

Cách thải độc cơ thể tự nhiên tại nhà

Hàng nghìn chất độc bủa vậy chúng ta mỗi ngày, chúng len lỏi vào làn da, vào cơ thể rồi tích tụ và làm sức khỏe suy yếu. Đó là những độc tố từ khói xe, khí thải, hóa chất trong thực phẩm, đồ hộp, nước ngọt đóng chai, các hạt nhựa siêu nhỏ,… Cuộc sống càng hiện đại bao nhiêu thì con người càng tiếp xúc nhiều độc tố bấy nhiêu. Bạn tham khảo bài viết này để có được những cách thải độc cơ thể tự nhiên nhé.

Dấu hiệu cơ thể cần được thải độc?

Cơ thể thường xuyên mệt mỏi là dấu hiệu cần thải độc
Cơ thể thường xuyên mệt mỏi là dấu hiệu cần thải độc

Có nhiều triệu chứng của một cơ thể đang bị “tấn công” bởi chất độc hại, trong đó có những triệu chứng chính như:

  • Các vấn đề về da như bệnh vẩy nến, bệnh chàm, mụn không hồi kết kể cả qua tuổi dậy thì, mụn nang, mụn bọc, mụn viêm trên da
  • Cảm thấy mệt mỏi lâu ngày
  • Tăng cân không kiểm soát, mặc dù không tăng khẩu phần ăn
  • Cảm thấy căng thẳng vô cớ, lặp đi lặp lại liên tục
  • Nhức đầu không rõ nguyên do
  • Các vấn đề về nhận thức: Giảm khả năng ghi nhớ, tập trung, hay nhầm lẫn, trí nhớ kém
  • Dị ứng thực phẩm và có xu hướng dị ứng với nhiều loại hơn
  • Đau, nhức mỏi, yếu cơ hoặc đau khớp
  • Nhạy cảm với hóa chất, các loại mùi
  • Hôi miệng, đầy bụng, táo bón, tiêu chảy

Cẩn trọng các cách thải độc cơ thể bằng phương pháp tự nhiên chưa được kiểm chứng

Vấn đề là đây: Hiện nay rất nhiều cách thải độc cơ thể tự nhiên hiệu quả ngay được nhiều người quảng cáo một cách thái quá. Thải độc cơ thể không phải là một việc có kết quả ngay chỉ trong vài ngày hay một vài lần đại tiện. Nó không phải là điều bạn có thể đạt được với thuốc xổ cà phê, hoặc là các hình thức xổ bằng nguyên liệu khác. Không có một loại thuốc nào hay phương pháp nào có thể thần kỳ thải độc toàn bộ trong thời gian ngắn. Ngay cả những phương pháp hay bài thuốc để xổ cũng phải được sự tư vấn bởi người có chuyên môn, để tránh biến chứng không mong muốn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Cách thải độc cơ thể tự nhiên sai sẽ ảnh hưởng đến cơ thể
Cách thải độc cơ thể tự nhiên sai sẽ ảnh hưởng đến cơ thể

Chuyên gia cho biết, các tác động như thụt tháo bằng nước, xổ cà phê sẽ làm thay đổi sinh lý trong cơ thể. Căn bản là các chất độc khi đã vào cơ thể, chúng sẽ hấp thu vào máu, mô, còn phần được cho là thải độc thông qua hình thức đại tiện chỉ là chất thải, cặn bẩn mà thôi. Độc tố vẫn còn nguyên hiện trong cơ thể. Do đó, thải độc ở cấp độ tế bào (vi bào) mới chính là điều cơ thể cần để đạt được mục đích thanh lọc và cải thiện sức khỏe.

Chế độ sinh hoạt kết hợp cách thải độc cơ thể tự nhiên

Bắt đầu ngày mới với một cốc nước ấm và chanh tươi. Sự kết hợp này có khả năng thải độc tố ra khỏi cơ thể. Bạn cũng có thể thêm gừng vào cùng để có kết quả tốt hơn. Chanh và gừng cùng nhau giúp cải thiện tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

Thải độc cơ thể bằng phương pháp tự nhiên với chế độ ăn hợp lý
Thải độc cơ thể bằng phương pháp tự nhiên với chế độ ăn hợp lý

Bổ sung vào khẩu phần ăn mỗi ngày với những thực phẩm sau đây. Chúng sẽ kích thích và hỗ trợ quá trình giải độc của gan:

  • Các loại rau thuộc họ cải như bông cải xanh, bắp cải, súp lơ, cải bẹ, cải xoăn,…
  • Các loại rau như cần tây, rau mùi, mùi tây, rau mùi tây, thì là
  • Trái cây có múi như cam, quýt và chanh
  • Nghệ
  • Cà chua
  • Tỏi, hành tây
  • Đu đủ
  • Củ cải
  • Nho

Bổ sung Probiotics mỗi ngày. Sữa chua là một nguồn cung cấp probiotics thiết yếu, chứa các vi khuẩn tốt giúp giảm bớt các vấn đề về tiêu hóa và làm sạch đường tiêu hóa của bạn.

Cách thải độc cơ thể tự nhiên ở cấp độ vi bào – Phương pháp độc quyền từ Nhật Bản

Công thức “2 tảo 1 thảo” lâu đời tại Nhật là chìa khóa cho sự trường thọ của người dân nơi đây, được cả thế giới ngưỡng mộ và ứng dụng trong nhiều giải pháp dinh dưỡng. Đó là sự kết hợp của vi tảo Spirulina, vi tảo đỏ và chiết xuất rễ cây ngưu bàng. 3 thành phần này hợp lực tạo nên khả năng đào thải độc tố ngay từ chúng chưa kịp hấp thụ vào mô hay cơ quan khác. Độc tố trước đó tích tụ trong cơ thể sẽ được thanh lọc và đào thải dần. Sau khoảng 2 đến 3 tháng, người dùng sẽ nhận thấy làn da tươi nhuận hơn, sáng hồng và săn chắc hơn. Mụn viêm giảm dần, tình trạng bóng dầu quá mức được kiểm soát hẳn và cảm nhận cơ thể có sự thư thái tự nhiên mà không còn cảm giác nặng nề hay mệt mỏi như trước.

Ketoskin giúp da sáng khỏe bên trong rạng rỡ bên ngoài
Ketoskin giúp da sáng khỏe bên trong rạng rỡ bên ngoài

Với những làn da nào đang điều trị nám, tàn nhang hay hư tổn, khi kết hợp cách thải độc cơ thể tự nhiên với viên uống Ketoskin sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo chữa lành của da. Vì ngoài 3 siêu dưỡng chất trên, Ketoskin còn chứa nhiều thành phần tự nhiên khác như Lycopene, L-cystine, ZinC, Glucosamine rất tốt cho cơ thể và làn da. Do đó, Ketoskin là viên uống  không chỉ thải độc thông thường mà là thải độc hướng tới yếu tố thẩm mỹ, làm lành tổn thương da.

Uống Ketoskin thải độc cơ thể như thế nào để hiệu quả nhất?

Với những người đang gặp vấn đề da viêm mụn, nhạy cảm do độc tố từ ô nhiễm môi trường, dị ứng, miễn dịch kém, liều lượng được khuyên dùng cho Ketoskin là 2 viên/ngày. Có thể tăng lên 3-4 viên nếu tình trạng da nghiêm trọng, cần liệu trình điều trị tích cực.

Sau khi da đã đạt hiệu quả mong muốn, có thể uống duy trì 1 viên/ngày hoặc nhắc lại liệu trình sau 3-5 tháng sau đó.  Một liệu trình tối ưu của Ketoskin nên sử dụng liên tục trong 3 tháng/năm, uống đều đặn và kết hợp với những cách thải độc cơ thể tự nhiên để đạt hiệu quả cao

Mỗi ngày để đạt được hiệu quả mong muốn. Ketoskin với các thành phần tự nhiên, cung cấp các khoáng chất và dinh dưỡng thiết yếu cơ bản cho cơ thể nên có thể sử dụng liên tục mà không gây tác dụng phụ.

Cách sử dụng Ketoskin

  • Buổi sáng 7-9 giờ: Uống 1 viên Ketoskin với nước lọc trước ăn sáng 30 phút.
  • Buổi tối 9-11 giờ: Uống 1 viên Ketoskin vì đây là thời điểm hệ thống miễn dịch bắt đầu đẩy mạnh hoạt động thải độc, chuẩn bị cho các hệ thống chức năng khác như gan thanh lọc độc tố.

Chúng ta đã tìm hiểu các thông tin bổ ích liên quan đến thải độc và cách thải độc cơ thể tự nhiên rất dễ thực hiện. Bạn hãy thử áp dụng và cảm nhận sự thay đổi của cơ thể và làn da mình nhé.

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Để lại bình luận