Mùa đông, khi nhiệt độ xuống thấp rất dễ mắc phải các bệnh về da. Các căn bệnh này gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và thẩm mỹ cũng như khiến người bệnh mệt mỏi và khó chịu. Cùng giải cứu làn da tìm hiểu các bệnh về da liễu thường gặp vào mùa đông để phòng tránh nhé.
Viêm da cơ địa
Một trong những căn bệnh về da thường gặp nhất vào mùa đông là viêm da cơ địa. Đây là bệnh lý thường tái phát mang tính mãn tính. Các biểu hiện đặc trưng của căn bệnh này là các vùng da trở nên khô ráp đặc biệt da tay, da chân, da cổ và cả da mặt. Khi nhiệt độ càng xuống thấp thì tình trạng viêm da sẽ ngày càng nghiêm trọng hơn.
Nguyên nhân của viêm da cơ địa là do vào mùa lạnh, cơ thể cần một lượng nước lớn hơn nhưng bạn không đáp ứng đủ. Điều đó khiến da dần trở nên khô và ngứa, người bệnh hay cào, gãi khiến da dần tổn thương. Ngoài ra, nhiều người có thói quen tắm nước nóng cũng dễ làm mất đi độ ẩm của da khiến viêm da cơ địa dễ tái phát.
Bệnh vảy nến
Vảy nến cũng là một trong những bệnh về da liễu dễ bị mắc mùa đông của nhiều người. Vảy nến được xem là bệnh mãn tính và có liên quan đến gen di truyền. Vào mùa đông tỷ lệ người mắc vảy nến tăng cao nguyên nhân là do thời tiết hanh khô độ ẩm trong không khí giảm khiến cơ thể giảm tiết mồ hôi lâu dần mất đi lớp hàng rào bảo vệ. Theo thời gian, làn da dần khô hơn, thiếu dưỡng chất, bong tróc và mẩn đỏ. Các tổn thương đặc trưng của bệnh vảy nến là các vùng da quầng đỏ lan rộng thành hình ô van hay tròn có ranh giới rõ ràng với da tự nhiên, bề mặt nổi lên những mảng trắng, bong tróc. Vị trí xuất hiện của vảy nên khá đa dạng như tay, chân, cổ và vùng lưng,…
Bệnh mề đay
Mề đay xuất hiện khi chúng ta gặp các thay đổi về thời tiết, ăn uống hay thói quen sinh hoạt. Mề đay khiến cơ thể ngứa ngáy dữ dội, gãy liên tục khiến da bị trầy xước, cơ thể nổi những mẩn đỏ, u to thành những cục trên da.
Mề đay dễ gặp phải vào mùa lạnh, nhất là sau khi tiếp xúc với nước lạnh đột ngột.
Bệnh chàm da
Chàm da thường gặp ở người có cơ địa dễ nhạy cảm, dị ứng. Với các biểu hiện thường gặp như da khô, tróc vảy, ửng đỏ. Chàm da rất dễ tái lại nên cần lưu ý bảo vệ da đúng cách và giữ ẩm, tránh làm da gặp các tổn thương.
Bệnh nứt nẻ vùng da tay và gót chân
Vào trời lạnh, làn da dễ bị nứt nẻ đặc biệt ở vùng da tay và gót chân. Tình trạng này nếu được cải thiện có thể gây chảy máu, tổn thương nặng nề ở các vùng da. Nguyên nhân của nứt nẻ thường do thời tiết, nguồn nước, độ ẩm, thiếu dinh dưỡng, sử dụng sản phẩm có chất tẩy rửa mạnh, tắm nước quá nóng.
Đặc biệt ở vùng gót chân, dưới áp lực của con người da sẽ dễ chảy máu, gây đau nhức, khó đi lại cho người bệnh.
Mụn trứng cá
Không chỉ xuất hiện vào mùa hè mà mùa đông mụn cũng là vấn đề được nhiều người quan tâm. Mụn trứng cá viêm và không viêm gây nên những ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ và sức khỏe làn da.
Mụn xuất hiện do vi khuẩn P.acnes, tăng tiết bã nhờn và bít tắc lỗ chân lông. Vào mùa lạnh, khi không cung cấp đủ độ ẩm cho da khiến da tự tiết nhiều dầu hơn để bù đắp lại lượng ẩm thiếu hụt từ đó gây nguy cơ nổi mụn càng cao và càng dễ bít tắc. Vì thế, việc cung cấp đủ ẩm đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa mụn phát sinh.
Cách phòng tránh những bệnh da liễu dễ mắc vào mùa đông
Vào mùa lạnh, hãy uống đủ nước. Nước cung cấp độ ẩm cho da cực kỳ quan trọng, nếu thiếu nước cơ thể sẽ dễ khô và gây nên các vấn đề da liễu khác nhau. Uống đủ 2l nước mỗi ngày vào mùa đông nhé.
Chế độ sinh hoạt hợp lý, đều độ, cung cấp dinh dưỡng thông qua thực phẩm.
Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên, đặc biệt với người có tiền sử mắc các bệnh về da liễu. Nên lựa chọn các loại kem dưỡng hay dầu dưỡng dịu nhẹ, không gây bít tắc lỗ chân lông.
Mặc quần áo ấm, thoải mái với các chất liệu mềm mại, tránh các trang phục bó sát gây ma sát với da dễ gây trầy xước da.
Với người đang mắc các bệnh da viêm da cơ địa, chàm da, vảy nến cần lưu ý không được tiếp xúc với các loại xà phòng, các chất tẩy rửa sẽ gây kích thích các vấn đề. Nên chọn loại sữa tắm phù hợp với vấn đề da và dịu nhẹ.
Hạn chế ăn các thức ăn dễ gây dị ứng như gà, hải sản, các loại thực phẩm đóng hộp, làm sẵn, các loại cải muối.
Không nên tắm nước quá nóng hay quá lạnh, tắm nước ẩm vừa phải và lau khô người sau khi tắm, không nên để cơ thể ẩm ướt và mặc quần áo vào.
Vệ sinh sạch sẽ da mặt và da toàn thân với các loại sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc, không chứa các thành phần dễ gây kích ứng cho da. Đặc biệt với da mặt, cần lưu ý chăm sóc kỹ và hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm.
Trên đây là những bệnh về da liễu dễ bị mắc vào mùa đông giúp bạn phòng tránh và chăm sóc cơ thể tốt hơn.
