Một làn da muốn khỏe đẹp, chậm lão hóa thì thoa kem chống nắng là việc không thể thiếu. Tuy nhiên không phải kem chống nắng nào cũng phù hợp với làn da bạn. Việc hiểu về làn da và nắm rõ thành phần của kem chống nắng sẽ giúp bạn lựa chọn đúng loại kem chống nắng phù hợp với làn da.
Các thành phần kem chống nắng cần có và cần tránh
Để kem chống nắng phát huy tác dụng bảo vệ da hiệu quả trước tác động của tia UVA và UVB thì những sản phẩm kem chống nắng phổ rộng là ưu tiên hàng đầu. Vậy những thành phần nào cần có trong kem chống nắng phổ rộng và những thành phần này phù hợp với loại da nào chúng tôi sẽ chia sẻ kỹ hơn ngay sau đây:
Thành phần Tinosorb S và M
Với các sản phẩm kem chống nắng hóa học thì Tinosorb S và M là những thành phần khá quen mặt. Thành phần Tinosorb S có khả năng bảo vệ chống lại tia UVA và UVB ngắn – dài. Vì vậy, Tinosorb S được xem là một trong những chất lý tưởng nhất để ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời tới làn da. Ngoài ra, Tinosorb cũng giúp ổn định các bộ lọc chống nắng khác và được cho phép dùng ở nồng độ lên đến 10%. Nhìn chung, thành phần này được thêm vào nhằm tăng hiệu quả của kem chống nắng và hiện vẫn chưa tìm thấy bất kỳ rủi ro nào liên quan đến Tinosorb.
Thành phần Mexoryl SX
Cùng với Tinosorb thì Mexoryl SX cũng thường xuất hiện trong các loại kem chống nắng hoá học. Nghiên cứu cho thấy, Mexoryl SX đóng vai trò là một bộ lọc tia UV được dùng trong kem chống nắng và kem dưỡng da trên toàn cầu. Chất này có khả năng ngăn chặn tia sóng dài UVA1 làm thúc đẩy quá trình lão hoá da. Các chuyên gia khuyên nên lựa chọn những loại kem chống nắng có sự kết hợp của Mexoryl SX với Avobenzone. Sự có mặt của cả hai thành phần trên giúp tăng cường và ổn định khả năng chống tia UVA.
Thành phần Oxybenzone
Oxybenzone là một thành phần có trong các loại kem chống nắng vật lý, giúp lọc cả tia UVA ngắn và UVB. Tuy nhiên, với những làn da nhạy cảm thì các sản phẩm kem chống nắng chứa Oxybenzone được khuyến cáo không nên sử dụng. Không chỉ vậy các nghiên cứu khoa học còn chỉ ra rằng Oxybenzone góp phần tẩy trắng và gây độc hại tới các rạn san hô.
Vì lý do môi trường, Hawaii đã ra lệnh cấm sử dụng kem chống nắng có Oxybenzone. Chúng ta có thể tránh dùng các sản phẩm chống nắng chứa Oxybenzone và tìm kiếm loại kem thân thiện hơn.
Thành phần Octinoxate
Octinoxate có trong những loại kem chống nắng hoá học, được biết đến với khả năng hấp thu tốt tia UVB, nhờ vậy ngăn ngừa hiệu quả tác hại của ánh nắng mặt trời. Khi phối hợp Octinoxate cùng với Avobenzone sẽ cung cấp cho người dùng khả năng bảo vệ da phổ rộng, vừa chống cháy nắng vừa ngừa lão hoá.
Hiện nay, thành phần Octinoxate được phép sử dụng với nồng độ lên đến 7,5%. Tuy nhiên vì lý do môi trường nên chất này bị cấm ở một số nước và khuyến cáo nên hạn chế sử dụng.
Thành phần Avobenzone
Avobenzone là một thành phần xuất hiện khá phổ biến trong các loại kem chống nắng hóa học. Tác dụng chính của Avobenzone là ngăn chặn tác động của tia UVA lên da. Tuy nhiên, có nghiên cứu cho thấy tính không ổn định của chất này khi được sử dụng trong các loại kem chống nắng vật lý.
Avobenzone không ổn định khi tiếp xúc với ánh sáng nên thường được kết hợp cùng các thành phần khác như Mexoryl, nhằm tăng cường tính ổn định. Trong nhiều quốc gia, người ta thường kết hợp Avobenzone với Oxit kẽm và Titan dioxide, nhưng Hoa Kỳ không đồng ý sự kết hợp này. Cơ quan FDA đánh giá rằng thành phần này là an toàn cho da và sức khỏe, mặc dù nên giới hạn sử dụng ở nồng độ không quá 3% trong hầu hết các công thức kem chống nắng.
Thành phần Titan dioxide
Titan dioxide là một chất có trong kem chống nắng vật lý, hoạt động như một bộ lọc tia UV phổ rộng, tuy nhiên không ngăn chặn được tia UVA1 dài. Hiện nay, Cục FDA đã chấp thuận sử dụng Titan dioxide cho trẻ em trên 6 tháng tuổi và nghiên cứu cũng cho thấy thành phần này an toàn hơn so với những chất khác khi tiếp xúc với da.
Thành phần Kẽm oxit
Kẽm oxit thường xuất hiện trong các loại kem chống nắng vật lý, là chất GRASE thứ hai, được cho phép sử dụng ở nồng độ lên đến 25%. Các nghiên cứu đã chỉ ra Kẽm oxit an toàn đối với làn da và không nhận thấy sự thâm nhập của chất vào da ngay cả khi được sử dụng nhiều lần. Kẽm oxit không gây hại cho sức khỏe, trừ khi bạn hít hoặc nuốt chúng.
So với Avobenzone và Oxit titan, Kẽm oxit là một chất ổn định, an toàn và chống nắng hiệu quả đối với làn da nhạy cảm. Tuy nhiên, chất này không có tác dụng chống nắng cao hơn so với loại hoá học và không có khả năng bảo vệ làn da khỏi nguy cơ cháy nắng trước ánh nắng mặt trời.
Thành phần PABA và Trolamin salicylate PABA
PABA và Trolamin salicylate PABA có mặt trong cả kem chống nắng hoá học (PABA) lẫn vật lý (Trolamin). Hay còn được biết đến là Para-aminobenzoic Acid, một chất có khả năng hấp thu tia cực tím cực mạnh. Do tình trạng viêm da dị ứng và tăng nhạy cảm với ánh sáng xuất hiện nhiều sau khi sử dụng các thành phần trên nên FDA đã hạn chế nồng độ của chúng trong các công thức ở mức 5%. Tuy nhiên, tại Canada đã cấm tuyệt đối việc sử dụng PABA trong các sản phẩm dưỡng da hay mỹ phẩm nói chung.
Lưu ý khi thoa kem chống nắng để đạt được hiệu quả tối đa
Ngoài việc tìm hiểu thành phần kem chống nắng, các tín đồ làm đẹp cũng cần biết cách bôi kem đúng chuẩn để đảm bảo đạt hiệu quả tối ưu:
- Chọn mua các sản phẩm kem chống nắng phổ rộng với các chỉ số SPF 30 và PA+++ trở lên để bảo vệ da toàn diện khỏi UVA và UVB
- Bôi kem chống nắng đúng cách với thời gian trước khi tiếp xúc với ánh nắng 20 phút và đủ lượng bằng 1 đồng xu đừng quên bôi kem cho cả vùng mặt, tai và cổ.
- Nhớ bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 – 3 giờ, đặc biệt là khi hoạt động thời gian dài ngoài nắng hoặc tham gia các hoạt động tiếp xúc với nước
Cách chọn kem chống nắng phù hợp theo làn da
Tùy thuộc vào từng loại da mà chúng ta sẽ lựa chọn kem chống nắng phù hợp. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn sớm tìm ra đâu là sản phẩm chống nắng dành riêng cho mình:
- Da khô: Làn da khô cần ưu tiên những sản phẩm kem chống nắng có khả năng dưỡng ẩm. Những sản phẩm chống nắng dạng kem thường có chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm như Glycerin, Ceramides, mật ong hoặc Hyaluronic Acid là gợi ý dành cho bạn.
- Da dầu: Nên lựa chọn kem chống nắng dạng nước hoặc gel với lớp nền mỏng nhẹ. Những loại kem chống nắng giúp kiềm dầu tốt thường chứa các thành phần như dầu cây trà, trà xanh và Niacinamide.
- Da thường: Có thể lựa chọn bất kỳ loại kem chống nắng nào, dạng vô cơ, hữu cơ, kem hoặc gel, miễn sao tránh các sản phẩm để lại vệt trắng trên da sau khi sử dụng.
- Da nhạy cảm: Cần tránh những sản phẩm kem chống nắng chứa thành phần dễ gây kích ứng như cồn, Para-aminobenzoic Acid (PABA), Cinnamate, Salicylate và Oxybenzone. Nên chọn loại kem chống nắng có chứa Oxit kẽm, Titan dioxide, Madecassoside, Allantoin và Panthenol vì chúng ít gây kích ứng da.
Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu để bảo vệ da, hy vọng với những chia sẻ trên đây của chúng tôi các bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc lựa chọn sản phẩm kem chống nắng phù hợp nhất với mình.
