Nhiều người cố gắng tìm sự khác biệt giữa các thành phần chăm sóc da: axit hyaluronic và niacinamide, retinol và peptide, collagen và ceramide… bạn biết chúng đều tốt cho da, nhưng làm thế nào để bạn biết thành phần nào phù hợp hoặc cần ưu tiên trong quy trình dưỡng da của mình? Với nhiều người đó là điều không dễ dàng.
Hai thành phần chống lão hóa được giới bác sĩ, chuyên gia da liễu đánh giá cao gần đây là peptide và retinols. Qua phỏng vấn một số bác sĩ da liễu nổi tiếng, chúng tôi sẽ giúp những người quan tâm tới vấn đề này hiểu hơn về chúng, đồng thời biết được cách sử dụng 2 thành phần này sao cho hiệu quả nhất.
Peptide là gì?
Theo Bác sĩ Joyce đến từ Skin Bar MD (Mỹ), peptide là các axit amin có nguồn gốc tự nhiên, là thành phần cơ bản tạo ra protein trong da của chúng ta. Bà nói: “Collagen được tạo thành từ ba chuỗi polypeptide. Có peptide trong chu trình chăm sóc da mang tới nhiều lợi ích, bao gồm kích thích sản xuất collagen, cải thiện chức năng hàng rào bảo vệ da, cải thiện độ đàn hồi và giảm viêm sưng.”
Và có nhiều loại peptide khác nhau, được sử dụng cho các mục đích khác nhau trong chăm sóc da. Bác sĩ da liễu Tiffany Libby của Reserveage (Mỹ) cho biết khi bôi tại chỗ, các peptide hoạt động như những ‘người đưa tin’ truyền tin tới các tế bào da hướng dẫn chúng cần làm gì hay thực hiện các chức năng như sản sinh collagen và elastin, làm giảm viêm và duy trì độ ẩm .
“Các nhóm peptide chính là peptide truyền tín hiệu, peptide ức chế enzyme, peptide vận chuyển và peptide ức chế dẫn truyền thần kinh,” BS. Libby nói. “Các peptide truyền tín hiệu để tế bào kích thích sản xuất collagen và elastin mới. Các peptide ức chế enzyme ngăn chặn các enzyme phân hủy hoặc làm suy giảm collagen. Các peptide vận chuyển mang những khoáng chất cần thiết cho da trong các quá trình enzyme hóa như liên kết chéo collagen và chữa lành vết thương. Peptide dẫn truyền thần kinh có khả năng ức chế tương tự như Botox, nhưng với tác động nhỏ hơn để làm giảm sự hình thành nếp nhăn. “
Bạn có thể đã nghe nói về peptide đồng, đang trở nên ngày một nổi tiếng trong giới chăm sóc da. BS Libby cho biết loại này được phân loại là peptide vận chuyển và cung cấp đồng đến lớp hạ bì một cách chính xác. “Đồng là một thành phần quan trọng liên quan đến sự hình thành của các enzyme, như superoxide dismutase, một chất chống oxy hóa mạnh trong da và lysyl oxidase, một loại enzym giúp hình thành collagen. Vì thế nhiều sản phẩm serum và kem dưỡng sử dụng nó cùng với các thành phần chống lão hóa và làm sáng da khác vì hầu như không có tác dụng phụ.”
Bác sĩ Corey từ Skin Wellness Dermatology cho biết thêm rằng các peptide đồng làm tăng lưu lượng máu và tăng cường cung cấp chất dinh dưỡng cho da. “Điều này dẫn đến việc giảm nếp nhăn, da săn chắc và đều màu hơn. Ngoài ra, peptide đồng cung cấp khả năng bảo vệ chống oxy hóa, làm giảm thêm tình trạng viêm và loại bỏ các gốc tự do để làm giảm quá trình phân hủy collagen.”
Bác sĩ Kathleen từ phòng khám da liễu & phẫu thuật Atlanta cho rằng mọi ngươig đều có thể hưởng lợi từ lợi ích của peptide trong chăm sóc da. “Peptide có hiệu quả với mọi loại da, đặc biệt là những ai muốn bổ sung cấp ẩm và chống lão hóa trong chu trình chăm sóc. Peptide cũng có thể làm dịu bất kỳ dấu vết sưng mẩn đỏ nào hoặc hỗ trợ cho bệnh rosacea. Đặc biệt là những làn da xỉn màu, khô, nếp nhăn, da chảy xệ và lão hóa ánh sáng có thể nhanh thấy được hiệu quả cải thiện rõ ràng nhất.”
Đối với những làn da khô hoặc nhạy cảm, peptide được khuyên dùng kết hợp với các công thức dưỡng ẩm, làm dịu có chứa các thành phần như axit hyaluronic, glycerin, ceramides và niacinamide. “Peptides được công nhận rộng rãi về tác dụng của nó, tuy nhiên bạn vẫn nên chọn những loai hoặc các sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ và kết quả lâm sàng trên người”, BS Libby nói thêm.
Retinol là gì?
Retinols là dẫn xuất của vitamin A giúp kích thích sự thay mới của làn da. Khi chúng ta già đi, quá trình thay mới tế bào chậm lại và da trở nên xỉn màu. Có nhiều loại dẫn xuất vitamin A khác nhau: retinyl palmitate (yếu nhất), retinol (mạnh hơn), retinaldehyde (rất mạnh) và cuối cùng là retinoid (mạnh nhất). Retinol có thể giúp giải quyết các vấn đề về chống lão hóa và retinoids khi sử dụng theo kê đơn có tác dụng điều trị mụn trứng cá.
Và vì retinol thúc đẩy quá trình thay mới tế bào, nó có thể giúp giải quyết các vấn đề và tình trạng như tăng sắc tố, mụn trứng cá , nếp nhăn, v.v. BS Libby cho biết thêm, sử dụng theo thời gian có thể thấy kết cấu, tông màu và độ đàn hồi của da được cải thiện.
Vì thế chẳng có gì ngạc nhiên khi retinol là một thành phần tuyệt vời trong chăm sóc da — trên thực tế, rất nhiều bác sĩ da liễu đều khuyên dùng retinol hoặc retinoid như một sản phẩm thiết yếu. BS Hartman nói: “Các dẫn xuất vitamin A là một trong những thành phần được nghiên cứu và công bố rất nhiều trong chăm sóc da. “Lợi ích của chúng là rất nhiều và được cho là nhân tố quan trọng thứ hai mà bạn có thể thực hiện để chăm sóc sức khỏe làn da tổng thể và chống lão hóa, chỉ sau quy trình chống nắng. Retinols điều chỉnh sự thay đổi tế bào, thúc đẩy tẩy tế bào chết hiệu quả, ngăn ngừa mụn, thậm chí là sạm màu, kiểm soát dầu, làm mờ nếp nhăn, thu nhỏ lỗ chân lông, v.v. “
Tuy nhiên, điều quan trọng nhất cần lưu ý là retinol có khả năng gây kích ứng và khô da, đặc biệt nếu bạn có làn da rất nhạy cảm, bị chàm hoặc bệnh rosacea. BS Hartman nói rằng có những lựa chọn thay thế retinol nếu bạn có những loại da có vấn đề trên. Và với retinol bạn không nên vội vàng mà ‘từ từ’ đưa nó vào quy trình chăm sóc da của mình vừa quan sát phản ứng của da ra sao. BS Rodney khuyến nghị: “Hãy sử dụng nồng độ thấp nhất có thể (0,01% – 0,03%) và quan sát tác dụng. Thử trước trên một phần da nhỏ để xem có bất kỳ phản ứng phụ nào không”.
Peptide vs Retinol
Nếu bạn muốn tìm kiếm một lời khẳng định chắc chắn về hiệu quả của thành phần nào tốt hơn thì rất khó. Vì thực tế là cả hai đều rất tốt cho da. BS Hartman nói: “Mặc dù retinol có nhiều nghiên cứu khoa học hơn, nhưng cả hai đều có lợi ích lớn trong bất kỳ một chu trình chăm sóc da nào. Trong khi retinol giúp tăng tốc độ làm mới tế bào da, thì các peptide làm tăng sinh collagen, axit hyaluronic và các thành phần quan trọng khác của da. Cả hai hoạt động thông qua các cơ chế hoạt động khác nhau, và điều đó là điều khiến cho sự kết hợp sử dụng chúng trở rất tuyệt vời. Bạn có thể sử dụng chúng cùng nhau hàng đêm hoặc sử dụng peptide vào buổi sáng và retinol vào buổi tối. “
BS Viscusi cho biết sự khác biệt đáng kể giữa hai thành phần này là peptide có cấp và giữ ẩm mạnh mẽ, trong khi retinol làm khô da hoặc gây kích ứng. “Trong khi cả hai đều hoạt động cơ chế tác động tới sự thay đổi tế bào, nhưng theo những cách khác nhau. Retinol tác động mạnh hơn và có tác dụng phụ”.
Cách sử dụng Peptide & Retinol
Bởi vì những lợi ích to lớn giống nhau nhưng lại tác động theo các cơ chế khác nhau, không có gì ngạc nhiên khi việc kết hợp sử dụng cả hai loại sản phẩm này cùng nhau là cách tốt nhất để đạt được hiệu quả nhất trong chu trình chăm sóc da chống lão hóa của bạn. Các bác sĩ da liễu nói rằng chúng hợp tác hỗ trợ nhau để tăng cường lợi ích chống lão hóa, cải thiện màu da và kết cấu, đồng thời thúc đẩy sản xuất collagen. BS Viscusi nói: “Peptide có thể được sử dụng vào ban ngày hoặc ban đêm, trong khi tôi luôn khuyến nghị retinol được sử dụng vào ban đêm. Và phải lưu ý lớp bảo vệ SPF vào buổi sáng. Tôi khuyên bạn nên kết hợp hai sản phẩm vì chúng bổ sung và cân bằng cho nhau một cách độc đáo.”
BS Rodney khuyên bạn nên bắt đầu bằng việc sử dụng peptide trước để tăng cường khả năng thích ứng, xây dựng nền móng cho làn da khỏe mạnh trước rồi sau đó thêm retinol vào quy trình chăm sóc da. Tôi khuyến nghị bạn nên cẩn thận khi dùng sản phẩm được quảng cáo là có chứa cả hai thành phần này, hoặc nếu dùng thì nên dùng lượng nhỏ và quan sát từ từ vì có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn”.
Các dòng sản phẩm chứa Peptide được ưa chuộng nhất hiện nay
SkinMD Peptide Cream
Kem chống lão hóa SkinMD Peptide Cream
SKINMD Revitox Peptide Cream là sản phẩm chống lão hóa dạng kem cao cấp chứa Peptide hiệu lực cao, đậm đặc 200 lần, kết hợp với Collagen thủy phân và Axit hyaluronic siêu phân tử cùng tế bào gốc thực vật… Sản phẩm giúp cải thiện mọi loại nếp nhăn như vùng trán, quanh mắt, rãnh mũi má sâu, phục hồi và nâng cơ săn chắc, giúp da căng bóng, khỏe mạnh rõ rệt trong 4 tuần. SKINMD Revitox Peptide Cream hoàn toàn không chứa Paraben, Phenoxy Ethanol, chất gây dị ứng, chất tạo màu và không gây dị ứng. Sản phẩm đã được EWG chứng nhận về độ an toàn.
Thành phần chính: Copper Tripeptide-1, Acetyl Hexapeptide-8, phức hợp 9 peptides APEP, Collagen thuỷ phân, Axit hyaluronic siêu phân tử, Beta-Glucan,chiết xuất Rhodiola, Chiết xuất ngũ gia bì, Chiết xuất hoắc hương núi,..
SkinMD Revitox Blue
Tinh chất SkinMD Revitox Blue chống lão hóa
Tinh chất SkinMD Revitox Blue là kết tinh sức mạnh của 10 loại peptides tinh khiết đến 98%, với hàm lượng cao gấp 200 lần thông thường. SkinMD Revitox Blue được gọi là Serum Botox đã được kiểm nghiệm lâm sàng và FDA Hoa Kỳ công nhận. Phức hợp siêu chống lão hóa độc quyền Toxjet™ bao nang capsule: Axit Hyaluronic siêu phân tử, Beta-Glucan, Axit Tranexamic, tế bào gốc thực vật, với khả năng thẩm thấu tuyệt vời, kích thích tăng sinh Collagen và Elastin tầng sâu, phục hồi cấu trúc da, nâng cơ đa tầng, là phẳng mọi loại nếp nhăn.
Đây là giải pháp thay thế hữu hiệu cho da lão hóa nhạy cảm với retinol, botox hoặc các giải pháp trẻ hóa da xâm lấn khác. SkinMD Revitox Blue đã được EWG chứng nhận về độ an toàn, thành phần không chứa Paraben, Phenoxy Ethanol, chất gây dị ứng.
Thành phần chính: Copper Tripeptide-1 1000ppm, Acetyl Hexapeptide-8, Axit Hyaluronic thủy phân, Beta – Glucan, Axit Tranexamic, chiết xuất Rhodiola, Phức hợp peptides APEP…
Paula’s Choice Peptide Booster
Tinh chất Paula’s Choice Peptide Booster
Tinh chất Paula’s Choice Calm làm săn chắc da là sản phẩm chứa 8 loại peptide. Mỗi loại peptide đảm nhận một chức năng khác nhau trong việc cải thiện các vấn đề về da. Tinh chất tăng cường Peptide Booster ngăn ngừa lão hóa, giúp làn da cải thiện độ săn chắc và làm đồng đều màu da, cải thiện độ đàn hồi, tăng cường sức đề kháng cho da.
Thành phần chính: Water, Glycerin, PEG-8 Dimethicone, Tripeptide-1, Palmitoyl Tripeptide-1, Palmitoyl Tetrapeptide-7, Palmitoyl Hexapeptide-12…
SkinCeuticals Metacell Renewal
Kem SkinCeuticals Metacell Renewal B3
Metacell Renewal B3 là một loại kem nhẹ và dưỡng ẩm, giúp cải thiện sự lỏng lẻo của da và giúp kéo dài kết quả điều trị Chemical Peel cũng như Laser treatment! Metacell Renewal B3 làm giảm sự tăng sắc tố bằng cách ngăn chặn melanin, cải thiện tình trạng nếp nhăn trên da, làm dịu da và giúp điều trị chứng đỏ da rosacea.
Thành phần chính: 5% niacinamide, 2,5% cô đặc tri-peptide,15% glycerin tinh khiết
Vichy Liftactiv Specialist Peptide C Anti-Ageing Serum
Serum Vichy Liftactiv Specialist Peptide C Anti-Ageing có công dụng vừa chống lão hóa, lại dưỡng ẩm da, phục hồi và làm sáng. Kiên trì sử dụng sản phẩm đủ 1 chu trình thay da làn da sẽ được cải thiện nếp nhăn li ti và thâm nám giảm đáng kể.
Thành phần chính: Nước khoáng núi lửa Vichy, Vitamin C nguyên chất 12%, Biopeptide và Hyaluronic Acid
Obagi Professional-C Peptide Complex
Obagi Professional-C Peptide Complex
Serum chống lão hóa Obagi Professional – C Peptide Complex phối hợp các hoạt chất chính với hiệu quả cao trong giảm thiểu các dấu hiệu lão hoá gồm Kinetin, Zeatin, Beta Glucan, Vitamin C dạng THDA, Urea, Hyaluronic Acid, các chiết xuất thực vật. Yếu tố tăng trưởng gốc thực vật kết hợp phức hợp SNAP-8 Peptide Solution C hợp lực cải thiện tông da tươi sáng hơn, kết cấu da săn chắc, giảm vẻ ngoài của nếp nhăn và rãnh nhăn.
Thành phần chính: Purified water, stearic acid, PEG-12 glyceryl dimyristate, glyceryl stearate, PEG-100 stearate, tocopheryl acetate, cetyl alcohol, phenoxyethanol, triethanolamine, ethoxydiglycol, disodium EDTA, PPG-12/SMDI copolymer, hydrochloric acid …
