Da mặt là nơi đầu tiên thể hiện các dấu hiệu lão hóa của cơ thể. Từ những năm 25 tuổi, chúng ta đã dần đi vào quá trình lão hóa một cách âm thầm. Các biểu hiện tuổi tác thể hiện rõ ràng hơn từ năm 30 tuổi trở đi. Chống lão hóa da mặt là nhu cầu rất cao ở phụ nữ dù bất cứ thời đại nào. Vì làn da phái đẹp luôn xứng đáng được yêu chiều và nâng niu.
Lão hóa là gì? Vì sao nên chống lão hóa da mặt?
Theo các chuyên gia, lão hóa da là quá trình suy giảm các chức năng của da. Xuất hiện suy giảm tuần hoàn máu và hệ bạch huyết, hủy hoại cấu trúc nền của làn da. Từ đó làm suy yếu mao mạch, khiến độc tố không thải ra ngoài được.
Quá trình lão hóa da thường bắt đầu ngay khi chúng ta ở độ tuổi 25. Lúc này làn da có những dấu hiệu lão hóa, nhưng chưa bộc lộ rõ rệt và thường khó nhận biết. Quá trình lão hóa da diễn ra mạnh mẽ nhất ở độ tuổi 30 – 35. Da thường bị khô, giảm độ đàn hồi, các cơ dần dần bị nhão, chảy xệ.
Áp dụng nhiều cách thức để cải thiện các dấu hiệu lão hóa da sẽ giúp bạn có diện mạo trẻ trung hơn, tránh tình trạng kém sắc hay trông già hơn tuổi thật.
7 Dấu hiệu nhận biết lão hóa da mặt
Đường nhăn và nếp nhăn
Vết chân chim và nếp nhăn là các dấu hiệu lão hóa rõ ràng nhất và được quan tâm nhất. Bình thường, sợi elastin và collagen giữ cho làn da của chúng ta căng mịn và săn chắc. Nếp nhăn là kết quả của các sợi elastin và collagen bị suy yếu. Điều này dẫn đến tình trạng da lỏng lẻo và nhanh có nếp nhăn.
Da xỉn màu
Làn da sáng như sương của tuổi trẻ dần mất đi theo tuổi tác. Lão hóa làm da bị xỉn màu do độ ẩm ở lớp trên cùng của da bị cạn kiệt. Tuy không muốn nhưng đó là quy luật của tự nhiên. Trong khi làn da lúc còn trẻ tự tái tạo sau mỗi ba đến bốn tuần, nhưng da lão hóa tái tạo chậm hơn sau khoảng sáu tuần.
Da không đều màu, xuất hiện nám sạm
Lão hóa khiến da trở nên không đồng đều ở một số nơi. Điều này là do các bộ phận của da chứa nhiều hắc tố hơn những vùng khác. Giai đoạn này có thể do chức năng của nội tiết tố ở phụ nữ bị rối loạn. Tình trạng sắc tố melanin bị kích thích tăng sinh nhiều khiến da bị nám, sạm đen. Điều này buộc chúng ta phải tìm hiểu, áp dụng các phương thức làm giảm nám sạm cho làn da.
Làn da khô ráp hơn
Lúc còn trẻ, làn da khỏe mạnh có độ ẩm cao, dẫn đến vẻ ngoài tươi tắn và rạng rỡ. Qua quá trình lão hóa, vẻ đẹp giảm dần đi do da mất khả năng giữ ẩm. Da lão hóa thường có đặc điểm là khô và mất nước.
Da sần sùi và đốm đồi mồi
Da mỏng đi kèm theo lão hóa dẫn đến tăng khả năng xuất hiện của các mạch máu li ti. Đốm đồi mồi phần lớn là do tiếp xúc nhiều với tia UV và trở nên rõ hơn. Chúng tạo nên cái nhìn già nua và thiếu sức sống trên làn da.
Kết cấu da thô ráp
Khi da trưởng thành, những thay đổi trong kết cấu trở nên dễ nhận thấy. Chúng ta từng có một làn da mềm mại và mịn màng trở nên không đồng đều và gồ ghề. Nguyên nhân do các lớp tế bào chết và quá trình luân chuyển tế bào chậm lại.
Lỗ chân lông to có thể nhìn thấy
Lỗ chân lông trở nên rộng hoặc lộ rõ hơn theo tuổi tác do da mất độ đàn hồi và bị trọng lực kéo xuống.
Thực phẩm tốt cho chống lão hóa da mặt
Chế độ ăn uống hàng ngày nếu được lựa chọn tốt có thể giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Từ đó các tế bào lão hóa chậm hơn, đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, sắc đẹp.
Chống lão hóa da mặt từ các loại đậu
Các loại đậu rất giàu isoflavone – một loại phytoestrogen giống như estrogen, có nguồn gốc từ thực vật. Isoflavone có đặc tính chống viêm, điều chỉnh phản ứng viêm của cơ thể, chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa tế bào.
Chống lão hóa da mặt với rau họ cải
Bắp cải, bông cải xanh, cải mầm, cải ngọt, cải thìa, cải bó xôi… là những thực phẩm chống lão hóa rất tốt. Chúng chứa hàm lượng dinh dưỡng phong phú: Vitamin C, E, K, B9, kali, canxi, selen. Những chất cần thiết chức năng của hệ miễn dịch. Lutein, beta-carotene, zeaxanthin… giúp làm chậm quá trình lão hóa. Bên cạnh đó còn giảm hấp thụ chất béo, ngăn ngừa tăng cân, tăng cường trí nhớ, bảo vệ tim.
Chống lão hóa da mặt với trái cây có múi
Cam, bưởi, chanh, quýt nếu được bổ sung mỗi ngày là một điều tuyệt vời. Các loại trái cây họ cam được các chuyên gia khuyên dùng vì có hàm lượng vitamin C cao, chống oxy hóa. Chúng làm giảm nếp nhăn, hỗ trợ trị nám da, làm da sáng hơn. Hơn thế nữa còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm viêm, chống nhiễm trùng.
Chống lão hóa da mặt nên kết hợp từ nhiều cách
Ngoài dinh dưỡng bổ sung qua đường ăn uống mỗi ngày, bạn vẫn cần dùng nhiều cách để cho tác động toàn diện như:
- Chống nắng cho da với trang phục che chắn khi ra ngoài.
- Thoa kem chống nắng có SPF ít nhất 30 trước khi ra ngoài 20-30 phút
- Bảo vệ làn da toàn diện dưới ánh nắng mặt trời và tác hại từ ô nhiễm môi trường. Bạn có thể dùng viên uống chống nắng chứa Phức hợp NutroxSun được các chuyên gia thế giới tin dùng.
- Chu trình dưỡng da mỗi ngày bạn nên sử dụng sản phẩm thích hợp cho làn da lão hóa. Các thành phần chống lão hóa da mặt hiệu quả phải kể đến như Tranexamic axit, Hyaluronic axit, Adenosin, Ceramide, Squalane,…Chúng có thể xuất hiện trong kem dưỡng hay serum mà bạn dùng mỗi ngày.
- Nâng cấp hơn nữa, bạn có thể sử dụng thực phẩm hỗ trợ cho sức khỏe để hạn chế các gốc tự do. Các thành phần tốt cho sức khỏe làn da như vitamin C, L-cysteine (có trong men nấm Nhật), Astaxanthin (chiết xuất từ vi tảo biển đỏ),…
- Đảm bảo uống đủ lượng nước mỗi ngày nhé. Đây là điều cơ bản nhất nhưng rất nhiều bạn lại lơ là đó.
- Tránh ăn nhiều đồ ngọt và chất béo. Hai loại thực phẩm này đẩy nhanh lão hóa da rất mạnh mẽ.
SkinMD Pure Whitenol – Bộ đôi serum và kem chống lão hóa da mặt chất lượng cao
SkinMD là một thương hiệu mỹ phẩm được sử dụng chuyên sâu tại các bệnh viện. Khả năng nổi trội nhất chính là hỗ trợ trị nám, tàn nhang, chống lão hóa. SkinMD được phát triển qua hàng trăm nghiên cứu lâm sàng bởi các bác sĩ da liễu Hàn Quốc. Công thức y khoa được công nhận mang hiệu quả đột phá trên toàn thế giới.
Các sản phẩm của SkinMD được sinh ra từ sự kết hợp của các nguyên liệu tự nhiên trồng hữu cơ ở đảo Jeju. Được bào chế bởi công nghệ vi sinh dựa trên các công trình nghiên cứu khoa học được bảo trợ bởi chính phủ Hàn Quốc.
Thành phần trắng da mạnh mẽ và chống lão hóa da mặt hiệu quả
4-n-butylresorcinol (bằng sáng chế 1007518883) giúp tái tạo tế bào. Làm giảm và đánh bay tận gốc sự hình thành của sắc tố melanin từ hạ bì. Giúp giảm nám, tàn nhang và làm trắng sáng, đều màu da.
Axit Tranexamic tác động sâu vào da cải thiện làn da đều màu, giảm đốm đỏ trên da.
Nhờ đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, Rhodiola Sachalinesis (bằng sáng chế 0445404) giúp kích hoạt tế bào gốc.
Chiết xuất rễ cây dâu tằm trắng có chứa dẫn xuất phenylflavone, mang đặc tính chống oxy hóa mạnh. Có khả năng chống lão hóa, giảm nếp nhăn do ánh nắng tác động.
Bộ đôi chứa nhiều chất dinh dưỡng cho da: Axit Hyaluronic, ceramide PC-104, Trehalose, Adenosine. Tác động thẩm thấu sâu cung cấp dưỡng chất cấp ẩm làm căng da và chống lão hóa. Làm giảm nếp nhăn, vết chân chim… đặc biệt là thâm bọng mắt.
SkinMD Pure Whitenol có 2 bằng sáng chế có giá trị trên toàn thế giới. Được chứng nhận an toàn và hiệu quả bởi Cục Quản lý Thực Phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), Bộ An toàn thực phẩm và dược phẩm (MFDS) Hàn Quốc.
