Bước qua tuổi 30, phụ nữ phải đối mặt với hàng loạt các vấn đề ở làn da. Nếp nhăn hình thành nhanh hơn, da yếu đi trông thấy, đặc biệt là nám gò má. Chúng có thể khiến bạn mất hoàn toàn sự tự tin khi đối diện với người khác, ngay cả soi gương cũng tự ti với chính mình. Nhưng bạn có thể hoàn toàn cải thiện được vấn đề này thông qua những cách trị nám gò má tại nhà hiệu quả ngay sau đây.
Nám gò má là gì và phân biệt các loại nám gò má?
Nám da thường xuất hiện dưới dạng các mảng màu nâu trên mặt, thường là má, sống mũi, trán, cằm và môi trên. Nám gò má có thể ở bất kì dạng nào sau đây: Nám mảng, nám chân sâu (chân đinh), nám hỗn hợp (nám mảng và nám chân sâu).
Vào mùa nắng nóng, nám da có xu hướng đậm màu hơn, còn vào những ngày lạnh hay chuyển mùa sẽ kèm theo tình trạng khô ráp. Ánh nắng mặt trời là “kẻ thù” số 1 của nám gò má. Vì đây là vùng da dễ bắt nắng, da đang mỏng yếu hư tổn lại càng phải tránh nắng thật kỹ hơn bao giờ hết.
Nám da rất dễ nhận biết nhưng khó điều trị. Ngay cả khi nám được điều trị thành công ở bề mặt, các nguyên nhân cơ bản như nội tiết tố có thể gây tái phát nám.
Nguyên nhân gây nám gò má ở phụ nữ
Cho đến nay, vẫn chưa rõ nguyên nhân gây ra nám cụ thể với một người. Nhưng về căn bản, nám da xuất hiện khi các tế bào tạo màu trong da (tế bào hắc tố melanocytes) tạo ra quá nhiều sắc tố melanin. Chúng được tổng hợp và tập trung không đồng đều, từ đó gây nên nám trên da.
- Do chưa bảo vệ da kỹ trước ánh nắng mặt trời: Tia bức xạ mỗi ngày vẫn lẳng lặng tấn công làn da mà chúng ta không hề hay biết, kể cả khi ngồi trong phòng hay nơi có bóng mát. Tia tử ngoại khiến lượng melanin tăng đột xuất (theo cơ chế bảo vệ của cơ thể) rồi gây nám. Gò má là nơi dễ bị nám nhất nếu không chống nắng kỹ.
- Do mất cân bằng nội tiết tố: Chúng tác động đến quá trình tổng hợp melanin trong cơ thể. Các giai đoạn cần lưu ý như tiền mãn kinh, mang thai, sau sinh, và tác dụng của các loại thuốc liên quan đến nội tiết tố.
- Do di truyền: Nám da có thành phần là yếu tố di truyền, vì gần 35% người bị nám được ảnh hưởng từ các thành viên trong gia đình.
- Do hậu quả của kem trộn, mỹ phẩm kém chất lượng: Lột tẩy vô tội vạ, các loại kem bán tràn lan không có kiểm định, mỹ phẩm mập mờ thành phần,…chúng có thể gây nám da vĩnh viễn hay loang lổ da.
- Do stress, căng thẳng lâu ngày: Ảnh hưởng đến nội tiết tố, dẫn đến nám da xuất hiện âm thầm không hay biết. Bạn cần chú ý điểm này nhé.
Trị nám gò má bằng cách bổ sung dưỡng chất tốt cho da
Thiếu vitamin, chất khoáng và dưỡng chất cũng là một yếu tố kích thích nám, làm da xấu đi mà ít ai để ý. Những nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ở những người có thói quen ăn uống lành mạnh, bổ sung các chất có lợi cho làn da sẽ sở hữu sự trắng mịn và săn chắc hơn bình thường. Có thể kể đến các dưỡng chất cực tốt cho làn da như vitamin C, vitamin E, các chất chống oxy hóa, chiết xuất vi tảo spirulina, chất astaxanthin trong vi tảo đỏ, chất Lycopene trong quả cà chua, chất L-cystine trong men nấm Nhật,…Chẳng những giúp giảm sạm nám thấy rõ, các chất này còn có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là thải độc cơ thể để khỏe mạnh hơn.
Cách trị nám gò má bằng ổn định nội tiết tố
Để mức nội tiết tố cân bằng ổn định có nhiều cách thực hiện như sau:
- Cần tránh tình trạng căng thẳng lâu ngày, bạn nên điều tiết chúng bằng cách thư giãn như tản bộ, nghe nhạc, nấu ăn, đọc sách, xem phim,…
- Hạn chế hoặc không dùng thuốc tránh thai. Nám da là tác dụng phụ dễ gặp của việc dùng thuốc này.
- Bổ sung dưỡng chất tốt cho nội tiết như tinh dầu hoa anh thảo, vitamin D, omega-3, DIM, phytoestrogen,…chúng có thể từ các loại rau quả hoặc viên uống bổ sung. Ví dụ như Viên uống BELLA FORA Cải thiện nội tiết, chống lão hóa, sạm nám từ bên trong.
Trị nám gò má bằng công nghệ cao
Mỗi cách riêng lẻ sẽ có ưu nhược điểm nhất định, thông thường chúng được kết hợp với nhau thành một phác đồ trị nám. Tuy nhiên điều quan trọng là bạn cần đến nơi có bác sĩ, chuyên gia có chuyên môn và tay nghề cao. Nếu không sẽ dễ gặp trường hợp hư tổn nặng khó mà phục hồi.
Ưu điểm khi dùng công nghệ cao là hiệu quả nhanh chóng, thấy được rõ rệt. Tuy nhiên nhược điểm lớn nhất của chúng là giá thành cao. Hơn nữa bạn cần kiên trì khoảng thời gian khá dài và tuân thủ nhiều quy tắc chăm da khá phức tạp để nám không bị nặng hơn khi điều trị.
Tạm biệt nám gò má, phục hồi làn da sáng mịn với mỹ phẩm SkinMD từ Hàn Quốc
Từ trước đến nay, nhắc đến trị nám gò má chúng ta thường được kê đơn và được giới thiệu các sản phẩm có chứa chất hydroquinone. Chất này đã có mặt từ rất lâu rồi, được áp dụng trong các chứng tăng sắc tố (nám, tàn nhang, đốm nâu,…) nhờ vào khả năng tẩy trắng da của nó. Tuy tác dụng khá nhanh chóng nhưng nó đi kèm rủi ro kích ứng cao. Ví dụ như làm da nám vốn nhạy cảm sẽ càng nhạy cảm hơn, dễ bắt nắng. Chất này bào mòn da nên có thể làm da yếu đi, khả năng tái phát của nám rất cao. Còn các chất làm trắng khác như vitamin C, axit kojic, arbutin sẽ thấy hiệu quả sáng da rất tốt. Nhưng với nám da cần phải sử dụng với nồng độ cao, điều này có thể gây kích ứng cho da, biểu hiện bằng sự châm chích, ngứa, mụn kích ứng,…
Hoạt chất trị nám hiệu quả nhưng không gây kích ứng cho da phải kể đến như tranexamic axit, 4-n-butylresorcinol, chiết xuất Rhodiola, các dẫn xuất từ cây cam thảo.
Hiểu được những khó khăn trong trị nám của chị em, các chuyên gia y tế từ Hàn Quốc, mà đại diện là Giáo sư Park Kyoung Chan (Chủ tịch hiệp hội da liễu Hàn Quốc) cùng cộng sự đã nghiên cứu liên tục nhiều năm và phát triển thành công dòng sản phẩm chuyên cho da nám: SkinMD Pure Whitenol.
Bộ đôi serum và kem xóa nám SkinMD sở hữu đến 4 hoạt chất làm trắng, phân giải melanin và đào thải nám từ tầng sâu. Trong đó có 2 hoạt chất đã được cấp bằng sáng chế danh giá tại Hàn Quốc. Đó là phức hợp Whitenol và chiết xuất Rhodiola Sachalinensis. Sự hợp lực mạnh mẽ của 4 hoạt chất xóa nám tầng sâu cùng nhiều dưỡng chất khác tạo nên khả năng làm mờ nám gò má, nám mảng, nám chân sâu, tàn nhang và đốm nâu chỉ từ sau 8 tuần sử dụng. Kết quả đã được chứng minh lâm sàng theo khoa học.
Dòng sản phẩm cho da nám SkinMD Pure Whitenol khắc phục toàn bộ nhược điểm của các sản phẩm truyền thống: Xóa nám nhanh chóng nhưng không gây kích ứng ở bất kì hình thức nào. Thậm chí là làn da ngày càng khỏe mạnh và trẻ hóa. Điều này chính nhờ loạt dưỡng chất như ceramide, oligo HA, trehalose, adenosine,…tất cả đều được chiết xuất từ thực vật trồng hữu cơ tại đảo Jeju.
Có thể thấy tuy trị nám gò má không dễ nhưng hoàn toàn có thể làm được. Chỉ cần chúng ta sử dụng đúng cách, kết hợp cả trong lẫn ngoài và kiên nhẫn để cho da hồi phục theo đúng sinh lý tự nhiên, chắc chắn làn da sáng mịn sẽ quay lại với bạn.
