Cách dùng kem chống nắng “Chuẩn” nhất đến từ các chuyên gia

Cách sử dụng kem chống nắng đúng cách hiệu quả

Kem chống nắng không phải chỉ cho ra tay, thoa lên da là xong. Nếu bạn không sử dụng đủ, hoặc sử dụng không đúng cách thì nó sẽ không hoạt động. Kết quả nếu không sử dụng kem chống nắng đúng cách là gì? Da sẽ bị lão hóa sớm, nếp nhăn, chảy xệ và nám sạm do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hoặc tệ hơn nữa là viêm da. Cùng xem những thông tin sau để có cách sử dụng kem chống nắng đúng cách hiệu quả nhất nhé.

Kem chống nắng hoạt động thế nào trên da?

Các thành phần hoạt tính trong kem chống nắng hoạt động bằng hai cách, tùy theo loại kem chống nắng mà bạn chọn. Thứ nhất là hấp thụ bức xạ tia cực tím (UV) của mặt trời, từ đó ngăn ánh nắng tiếp cận các lớp sâu hơn của da. Cách thứ hai là tạo lớp màng chắn trên da, thực hiện phản xạ bức xạ, ngăn ánh nắng trực tiếp đến da.

Sự khác nhau giữa các loại kem chống nắng
Sự khác nhau giữa các loại kem chống nắng

Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng thoa kem chống nắng không có nghĩa là bạn có thể ở ngoài nắng thật lâu đến tận 5-6 tiếng. Sau mỗi 2 giờ cần bôi nhắc lại để tiếp tục bảo vệ da. Ngay cả khi bạn biết cách dùng kem chống nắng đúng cách thì cũng không thể chống lại tất cả các bức xạ của mặt trời. Do đó, đôi khi bạn rất chăm chỉ thoa kem nhưng làn da vẫn có thể bị hư tổn.

Thực tế cho thấy: Rất nhiều người dùng chưa biết cách sử dụng kem chống nắng đúng cách hiệu quả.

Mặc dù không có loại kem chống nắng nào có hiệu quả 100% trong việc ngăn chặn tia cực tím (UV). Nhưng nếu dùng không đủ lượng, không dùng cho cả cơ thể hoặc không bôi lại sau 2-3 giờ, làn da vẫn bị cháy nắng, đen sạm, thâm nám như thường.

Hầu hết chuyên gia đều nhận định rằng đa phần mọi người không tuân theo hướng dẫn ngay trên chai để thoa lại kem chống nắng thường xuyên. Thậm chí, tiếp tục dùng kem chống nắng đã hết hạn mà không kiểm tra, chủ quan cứ để vậy mà bôi.

Lợi ích của việc bôi kem chống nắng đúng cách: Không chỉ giúp ngăn ngừa da bị bỏng rát mà còn giúp ngăn tác hại của ánh nắng mặt trời. Tạo tiền đề tốt nếu làn da đang trong quá trình trị liệu mụn, nám, tàn nhang, hư tổn.

Cách sử dụng kem chống nắng đúng cách hiệu quả qua lời khuyên chuyên gia

Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn. Đồng thời có khả năng chống nước và cung cấp độ che phủ phổ rộng, có nghĩa là nó bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB.

Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài trời. Mất khoảng 15 phút để da hấp thụ kem chống nắng và thực hiện chức năng bảo vệ da. Nếu bạn đợi đến khi ra nắng mới thoa kem chống nắng, làn da của bạn có thể bị bỏng rát nhanh và sạm nám. Cách dùng kem chống nắng hiệu quả là cần bôi đủ. Hầu hết chúng ta cần một lượng kem chống nắng khoảng 30 gram để bao phủ toàn bộ làn da cơ thể.

Cách dùng kem chống nắng đúng cách hiệu quả
Cách dùng kem chống nắng đúng cách hiệu quả

Bôi kĩ kem chống nắng cho những vùng da không được che phủ bởi trang phục. Đặc biệt chú ý. Nhớ cổ, mặt, tai, mặt trên bản chân. Hầu hết chúng ta quên mất môi là vùng da vô cùng nhạy cảm, cần được chống nắng kĩ hơn bao giờ hết. Để bảo vệ môi, hãy thoa son dưỡng môi có chỉ số SPF ít nhất là 15.

Khi bạn phải ở ngoài liên tục, hay di chuyển nhiều thì làn da của bạn rất cần được bảo vệ. Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả đúng cách là hãy thoa lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ, hoặc ngay sau khi bơi hay đổ mồ hôi. Những người bị cháy nắng thường không sử dụng đủ kem chống nắng, không bôi lại sau khi ra nắng hoặc sử dụng sản phẩm đã hết hạn sử dụng. Đừng quên da của bạn phải tiếp xúc với tia UV có hại của mặt trời mỗi khi bạn ra ngoài trời, kể cả những ngày nhiều mây hay trong bóng râm mát.

Lưu ý về độ kích ứng của kem chống nắng

Nhiều loại kem chống nắng có thể chứa cồn có xu hướng làm khô da. Hãy tìm công thức không chứa cồn để tránh bị khô da hoặc kích ứng. Bạn có thể kiểm tra bảng thành phần, nếu có chữ ethanol, alcohol denat thì hãy chọn sản phẩm khác nhẹ dịu hơn. Nhưng nếu là các thành phần cetyl, stearyl hoặc cetearyl alcohol có thể chấp nhận được. Vì chúng là cồn béo, được sử dụng như chất làm mềm da.

Viên uống chống nắng Bella The Sun – Giải pháp chống nắng của tương lai

Khi bạn biết cách sử dụng kem chống nắng đúng cách hiệu quả thực hiện chức năng bảo vệ da tốt, nhưng song đó chúng ta buộc phải tuân thủ các điều kiện về liều lượng, bôi toàn bộ vùng da và bôi nhắc lại sau mỗi 2 giờ. Thực tế không ai trong chúng ta có thể đảm bảo được các điều kiện đó. Với một số làn da nhạy cảm hay đang bị viêm nhiễm, họ không thể bôi kem chống nắng được, mặc dù biết là phải bảo vệ da khi ra ngoài. Thêm một điều quan trọng, kem chống nắng không thể ngăn chặn được mọi tia bức xạ từ ánh nắng. Những loại tia đó vẫn có thể làm hư tổn tế bào da.

Viên uống Bella The Sun chống nắng cho da nhạy cảm
Viên uống Bella The Sun chống nắng cho da nhạy cảm

Viên uống chống nắng nội sinh là giải pháp làm đẹp hiện đại có thể khắc phục mọi nhược điểm của kem chống nắng. Đặc biệt với Bella The Sun – Viên uống chống nắng được sản xuất từ Nhật Bản, sở hữu phức hợp chống nắng NutroxSun danh tiếng của Tây Ban Nha giúp bảo vệ tế bào da trước tác hại ánh nắng mặt trời. Hàng loạt chiết xuất từ thiên nhiên khác còn tăng sức mạnh làm đẹp da lên gấp nhiều lần. Mang lại hiệu quả cải thiện lão hóa, giảm sạm nám và làm trắng da sau vài tháng sử dụng.

Trên đây là những lời khuyên về cách sử dụng kem chống nắng đúng cách hiệu quả nhất dành cho các bạn. Ngoài ra các bạn nên sử dụng viên uống chống nắng Bella the Sun để có một phương pháp chống tối ưu nhất

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Để lại bình luận