Top 10 viên uống bổ sung kẽm tốt nhất hiện nay

Kẽm là một khoáng chất rất quan trọng mà cơ thể không nên để thiếu hụt. Việc thiếu hụt kẽm sẽ gây ra khá nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe như xơ vữa động mạch, suy giảm thính giác, loét miệng… Do đó, bên cạnh chế độ ăn uống, chúng ta nên uống bổ sung kẽm để đảm bảo sức khỏe. Dưới đây là thông tin về 10 sản phẩm bổ sung kẽm tốt nhất hiện nay.

Vì sao cần uống bổ sung kẽm?

Kẽm là khoáng chất quan trọng trong việc hỗ trợ cơ thể tổng hợp protein và điều hòa sự sản sinh tế bào ở hệ miễn dịch. Kẽm góp mặt trong rất nhiều cơ quan, bộ phận của cơ thể như cơ bắp, tế bào hồng cầu, bạch cầu, võng mạc mắt, da, gan, tuyến tụy, thận, xương… Không chỉ có vậy, cơ thể còn có đến hơn 300 enzyme khác nhau cần kẽm để thực hiện tốt chức năng của mình.

Viên kẽm có tác dụng gì đối với cơ thể
Viên kẽm có tác dụng gì đối với cơ thể

Kẽm rất cần thiết với cơ thể chúng ta nhưng việc bổ sung kẽm thông qua thực phẩm hàng ngày lại không đáp ứng được đủ nhu cầu. Vì thế, để chăm sóc tốt cho sức khỏe cũng như cải thiện các vấn đề do thiếu kẽm gây ra thì việc dùng viên uống bổ sung là điều cần thiết.

Bổ sung kẽm đúng cách mang lại những lợi ích tuyệt vời như:

  • Cải thiện chức năng sinh sản, tăng cường sinh lý và ngừa bệnh về tuyến tiền liệt.
  • Chống lại nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, thận hay tim mạch.
  • Ngăn chặn sự tăng trưởng và phát triển của các tế bào ung thư phát triển trong cơ thể.
  • Hỗ trợ cho chức năng hoạt động của gan hoạt động tốt hơn.
  • Làm đẹp da, giúp da và tóc khỏe mạnh, giàu sức sống.

10 sản phẩm giúp bổ sung kẽm tốt nhất hiện nay

Viên uống thải độc bổ sung kẽm Ketoskin

Viên uống Ketoskin là sản phẩm tới từ Nhật Bản. Ketoskin có công dụng chính là thải độc cơ thể thông qua các thành phần vi tảo xanh, vi tảo đỏ và rễ cây ngưu bàng. Song song với đó, Ketoskin còn giúp bổ sung kẽm cho cơ thể với thành phần kẽm tự nhiên ZinC. Chỉ với 1 viên mỗi ngày, Ketoskin đã cung cấp đủ lượng kẽm cần thiết cho cơ thể, đồng thời giúp thanh thải độc tố trong từng tế bào giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, sức đề kháng tốt hơn, cải thiện tình trạng viêm mụn trên da. Ketoskin được người dùng đánh giá rất cao và được các bác sĩ, chuyên gia khuyên dùng.

Viên uống bổ sung kẽm Ketoskin
Viên uống bổ sung kẽm Ketoskin

Thành phần:

  • Chiết xuất vi tảo Spirulina: Đào thải chất ô nhiễm như chì, thủy ngân trong cơ thể, bổ sung dưỡng chất bị hao hụt do độc tố gây ra.
  • Hoạt chất Astaxanthin từ chiết xuất vi tảo đỏ: Tái tạo tổn thương của da, nâng cao hàng bảo vệ da, giảm sự tổng hợp melanin giúp da trắng sáng, làm chậm hình thành nếp nhăn.
  • Chiết xuất bột rễ cây ngưu bàng Burdox: Đào thải độc tố, điều hòa hoạt động của tuyến bã nhờn, giảm viêm da, mụn.
  • Kẽm tự nhiên ZinC: Cùng cấp lượng kẽm cần thiết cho cơ thể, phục hồi các tế bào bị tổn thương, kích thích sự phát triển của tế bào mới
  • Hoạt chất Lycopene từ chiết xuất cà chua: Ngăn chặn hình gốc tự do, phục hồi da tổn thương, và ngăn chặn độc tố xâm nhập vào tế bào.
  • Hoạt chất N – Acetyl Glucosamine (NAG) từ chiết xuất vỏ tôm: Duy trì màng bảo vệ sinh học da, tăng sinh collagen, giảm nếp nhăn và hỗ trợ mờ nám, tàn nhang.
  • Hoạt chất L – Cystine từ chiếu xuất men nấm Nhật: Là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, cải thiện dấu hiệu lão hóa và bảo vệ da, hỗ trợ thải độc cho cơ thể.

Công dụng:

  • Đào thải các chất độc tích tụ trong cơ thể, tăng cường sức khỏe.
  • Bổ sung các vi chất thiết yếu cho cơ thể như Kẽm, Axit amin cùng 18 loại vitamin
  • Chống lão hóa, giảm thâm nám, ngừa mụn viêm

Cách sử dụng:

  • Uống mỗi ngày 1 viên với nước ấm sau ăn

Bổ sung Kẽm DHC Zinc

DHC là một thương hiệu rất nổi tiếng của Nhật Bản chuyên cung cấp các sản phẩm thực phẩm chức năng với chi phí phải chăng. Viên bổ sung kẽm DHC tổng hợp kẽm từ thành phần thiên nhiên với hàm lượng phù hợp cho nhu cầu mỗi ngày của cơ thể.

Viên uống kẽm DHC
Viên uống kẽm DHC

Thành phần:

  • Selenium: Cải thiện hệ miễn dịch và tăng cường sức đề kháng.
  • Chromium: Ổn định lượng đường huyết, tổng hợp protein, lipid, cholesterol.

Công dụng:

  • Tốt cho sức khỏe da, móng và tóc, giúp tóc mọc dày và chắc khỏe hơn, giảm tình trạng da khô, thâm sạm.
  • Bổ sung dưỡng chất cho sức khỏe đôi mắt, tăng cường thị lực cho người thường xuyên tiếp xúc với máy tính.
  • Cân bằng nội tiết tố cho nữ giới, giảm tình trạng mụn, lão hóa da do thiếu kẽm.

Cách sử dụng:

  • Uống mỗi ngày 1 viên kẽm DHC với nước ấm.
  • Uống vào bất kỳ thời điểm nào, tốt nhất là vào buổi sáng sau khi ăn 2h hoặc trước khi ăn 1h, hạn chế dùng sản phẩm khi đói.

Viên uống Blackmores Bio Zinc

Thương hiệu Blackmores không còn quá xa lạ với người tiêu dùng VIệt Nam. Bên cạnh các sản phẩm bổ sung sắt, viên uống tinh dầu hoa anh thảo thì viên uống bổ sung kẽm Blackmores Bio Zinc cũng được nhiều người tin dùng. Hàm lượng kẽm trong sản phẩm dồi dào mang lại hiệu quả cải thiện làn da, ngừa bệnh tật.

Viên uống bổ sung kẽm Blackmores Bio Zinc thường được các bác sĩ nước ngoài khuyên dùng
Viên uống bổ sung kẽm Blackmores Bio Zinc thường được các bác sĩ nước ngoài khuyên dùng

Thành phần:

  • Zinc amino: 125 mg.
  • Magnesium phosphate: 122mg.
  • Manganese amino: 20 mg.
  • Vitamin A: 2500 IU.
  • Vitamin B6: 50 mg.

Công dụng:

  • Ức chế hoạt động tuyến bã nhờn, cải thiện mụn trứng cá.
  • Làm chậm quá trình oxy hóa của làn da ngừa viêm nhiễm và tăng sức đề kháng của da.
  • Cải thiện hệ miễn dịch, tăng khả năng tự làm lành các tổn thương.

Cách sử dụng:

  • Người lớn uống 1 viên mỗi ngày sau bữa ăn chính.
  • Trẻ nhỏ và người đang điều trị bệnh cần dùng theo hướng dẫn của bác sĩ.

Viên uống Puritan’S Pride Premium Zinc For Acne

Puritan’s Pride Zinc For Acne Skin Formula bổ sung kẽm, tốt cho sức khỏe và cải thiện mụn trứng cá. Đây là cách điều trị mụn hiệu quả từ bên trong, không gây viêm nhiễm hay để lại sẹo. Làn da sẽ được nuôi dưỡng trở nên khỏe mạnh và mịn màng hơn.

Viên kẽm Puritan’s Pride Zinc For Acne
Viên kẽm Puritan’s Pride Zinc For Acne

Sản phẩm không chứa gluten, sữa, đậu nành, màu nhân tạo, men, lúa mì, lactose và các thành phần gây dị ứng khác. Người dùng hoàn toàn yên tâm về tính an toàn của viên bổ sung sắt Blackmores.

Thành phần:

  • Kẽm Gluconat
  • Vitamin A, C, E, B6
  • Rose Hips

Công dụng:

  • Hỗ trợ điều trị tình trạng mụn trứng cá, mụn viêm, mụn nội tiết…
  • Cân bằng hàm lượng hormone nội tiết tố trong cơ thể.
  • Hỗ trợ quá trình làm lành vết thương, làm mờ sẹo và vết thâm.
  • Chống lại quá trình lão hóa, nếp nhăn trên da.

Cách sử dụng: Dùng 2 viên mỗi ngày với người lớn, phụ nữ mang thai và đang cho con bú cần hỏi ý kiến bác sĩ nếu muốn sử dụng.

Viên uống bổ sung kẽm hãng Murad

Murad là thương hiệu đình đàm về các sản phẩm mỹ phẩm và thực phẩm chức năng. Trong đó sản phẩm Murad Pure Skin Clarifying Dietary Supplement được sử dụng với khá nhiều công dụng đặc biệt là dùng để bổ sung kẽm.

Ngoài thành phần kẽm, Murad Pure Skin Clarifying Dietary Supplement còn có thêm các thành phần khác vitamin A, C, E, Magie có công dụng tốt cho làn da, chống viêm, bảo vệ da khỏi các tác động xấu của môi trường.

Viên uống bổ sung kẽm Murad
Viên uống bổ sung kẽm Murad

Thành phần:

  • Kẽm
  • Bột rễ cây Dương Đề Nhăn
  • Rễ cây Ngưu Bàng
  • Magie
  • Vitamin A, C, E

Công dụng:

  • Giảm dầu thừa, mụn viêm, làm thông thoáng lỗ chân lông
  • Cải thiện tình trạng vết thâm ngoài da.
  • Chống lại lão hóa và các tác động của tia UV lên da.
  • Cách dùng: Uống 1 viên mỗi sáng hoặc theo tư vấn của chuyên gia.

Viên uống Nelson Pharmex

Nelson Pharmex – Elemental ZINC Gluconate 100mg là viên uống dạng phân tử. Chính vì vậy, khi sử dụng kẽm sẽ dễ hấp thu vào cơ thể hơn so với các sản phẩm khác. Viên uống được nhiều người dùng đánh giá cao về chất lượng và hiệu quả mang lại.

Viên uống hỗ trợ bổ sung kẽm Nelson Pharmex
Viên uống hỗ trợ bổ sung kẽm Nelson Pharmex

Thành phần:

  • Kẽm 100mg
  • Cellulose, Magnesium Stearate (gốc thực vật)
  • Silica

Công dụng:

  • Hỗ trợ đẩy lùi mụn
  • Nâng cao hệ miễn dịch, kích thích hoạt động tiêu hóa.
  • Tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ
  • Làm lành các tổn thương, ngoài da và trong cơ thể.

Cách dùng: Mỗi ngày dùng 1 viên sau bữa ăn hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ trong trường hợp cụ thể.

Viên uống bổ sung kẽm Zinc Spring Valley

Viên uống bổ sung kẽm Zinc Spring Valley thuộc dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe cao cấp từ Mỹ. Thực phẩm bổ sung kẽm này được nhiều người dùng trên thế giới tin dùng.

Viên uống kẽm Zinc Spring Valley
Viên uống kẽm Zinc Spring Valley

Thành phần chính: Zinc Gluconate, Microcrystalline Cellulose, Stearic Acid, Dicalcium Phosphate, Croscarmellose Sodium, Hypromellose, Magnesium Stearate, Polyethylene Glycol….

Công dụng:

  • Tăng cường hoạt động tế bào, cải thiện hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể.
  • Ngăn ngừa và điều trị mụn nội tiết, mụn viêm, mụn trứng cá…
  • Hỗ trợ sức khỏe sinh lý cho cánh mày râu giúp đời sống tình dục viên mãn hơn, làm chậm quá trình mãn dục nam.
  • Giúp cho tóc và móng chắc khỏe, tăng tốc độ làm lành tổn thương ngoài da.

Cách dùng: Mỗi ngày 1 viên và sử dụng sau khi ăn.

Viên uống bổ sung kẽm cho người lớn Deep Blue Healthy ZOS+

Có xuất xứ từ New Zealand, Deep Blue Healthy ZOS+ được nhiều người dùng đánh giá cao về chất lượng và hiệu quả. Thành phần của viên uống này chứa kẽm được chiết xuất 100% hàu tươi của New Zealand.

Viên kẽm cho người lớn Deep Blue Healthy ZOS+
Viên kẽm cho người lớn Deep Blue Healthy ZOS+

Thành phần: kẽm cùng Selenomethionine.

Công dụng:

  • Làm đẹp da, ngừa các vấn đề về mụn do thiếu kẽm, giúp cho lỗ chân lông thông thoáng và hạn chế bã nhờn.
  • Làm đều màu da, mờ các vết thâm sau mụn, tăng cường khả năng tự bảo vệ của làn da.
  • Hỗ trợ cho sinh lý cánh mày râu, cải thiện chuyện chăn gối vợ chồng.

Cách dùng: 1-2 viên mỗi ngày sau ăn.

Viên uống bổ sung kẽm Puritan’s Pride Zinc Chelated

Một sản phẩm bổ sung khác từ thương hiệu Puritan’s Pride là Zinc Chelate. Sản phẩm Puritan’s Pride được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên lành tính, an toàn cho người sử dụng. Với hiệu quả vượt trội, viên uống Zinc Chelate được khuyên dùng bởi nhiều bác sĩ.

Viên uống bổ sung kẽm Puritan’s Pride Zinc Chelated
Viên uống bổ sung kẽm Puritan’s Pride Zinc Chelated

Thành phần:

  • Cellulose thực vật
  • Zinc Gluconate
  • Dicalcium Phosphate
  • Silica, Magie Stearate …
  • Acid Stearic thực vật

Công dụng:

  • Hỗ trợ tiêu hóa, ngừa chứng tiêu chảy.
  • Cải thiện sức khỏe làn da, trị mụn cho người dùng.
  • Tăng cường chức năng sinh lý và sinh sản cho cánh mày râu.

Cách dùng: 1 viên/ngày dùng trong bữa ăn hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ.

Puritan’s Pride Zinc Chelate có giá thành tương đối phải chăng chỉ khoảng 160.000/hộp.

Viên uống Elemvitals Zinc with Siberian herbs

Elemvitals Zinc with Siberian herbs là một sản phẩm bổ sung kẽm đến từ Nga. Sản phẩm có công dụng bổ sung kẽm cùng nhiều dưỡng chất có lợi khác cho cơ thể.

Viên kẽm Elemvitals Zinc with Siberian herbs
Viên kẽm Elemvitals Zinc with Siberian herbs

Thành phần:

  • Orotate kẽm
  • Citrate kẽm
  • Chiết xuất cây tầm xuân và trái sơ ri.

Công dụng:

  • Tăng cường khả năng miễn dịch tự nhiên của cơ thể cho người dùng.
  • Hỗ trợ quá trình hấp thụ dinh dưỡng, tăng cường thể lực.
  • Làm đẹp da, mang lại làn da mịn màng, khỏe khoắn, hạn chế tiết bã nhờn.

Cách dùng: uống 1 viên trong bữa ăn chính mỗi ngày.

Những lưu ý khi sử dụng viên uống bổ sung kẽm

Việc bổ sung kẽm cho cơ thể là điều cần thiết tuy nhiên để việc sử dụng viên uống bổ sung kẽm hiệu quả, người dùng cần tuân thủ một số nguyên tắc sau:

  • Sử dụng thực phẩm chức năng không thể thay thế thuốc chữa bệnh.
  • Với người đang điều trị bệnh bằng các thuốc đặc trị cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống bổ sung kẽm.
  • Sử dụng đúng liều lượng và theo hướng dẫn của bác sĩ, không nên dùng bừa bãi gây ra tác dụng phụ.
  • Kết hợp việc uống bổ sung kẽm với việc ăn uống, tập luyện khoa học giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
  • Trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và đang cho con bú cần hỏi ý kiến bác sĩ về cách bổ sung kẽm đúng cách.

Hiện tại, tất cả các sản phẩm bổ sung kẽm mà chúng tôi giới thiệu trên đây đều đã được phân phối tại VIệt Nam. Hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu và tìm mua tại những địa chỉ uy tín để đảm bảo sở hữu được những sản phẩm chính hãng, an toàn khi sử dụng.

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Để lại bình luận

DMCA.com Protection Status