Da là bộ phận bao bọc cơ thể, giúp ngăn cách giữa môi trường bên ngoài và các cơ quan bên trong, bảo vệ chúng ta không mất nước và sự xâm nhập của các tác nhân gây hại bên ngoài, đồng thời da cũng giúp cơ thể bài tiết mồ hôi, cặn bã.
Hàng rào tự nhiên của da là gì?
Da có cấu trúc nhiều tầng được chia ra theo chức năng khác nhau như tầng đáy, tầng gai, tầng hạt, tầng bóng, tầng tế bào sừng. Lớp trên cùng của da đóng vai trò quan trọng còn gọi là hàng rảo bảo vệ tự nhiên của da.
Ở điều kiện bình thường, khi hàng rào luôn khỏe mạnh da bạn sẽ trông trơn láng, nhẳn mịn và đều màu, ít gặp tình trạng mụn nhưng ngược lại nếu lớp hàng rào bị tổn thương da sẽ gặp nhiều vấn đề như khô, sần sùi, sản màu, mụn,…
Lớp hàng rào này đóng vai trò quan trọng nhưng lại rất mỏng manh và dễ bị tổn thương do các tác động từ bên ngoài và cả bên trong cơ thể.
Một số nguyên nhân thường gặp khiến hàng rào tự nhiên của da bị phá vỡ như:
Da tiếp xúc lạnh hay nóng quá mức: Nhiệt độ có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da, khi tiếp xúc với nhiệt độ quá cao hay thấp da sẽ phá vỡ các liên kết dưới da.
Tuổi tác: Khi chúng ta già đi, các tế bào dần yếu kém kéo theo lá chắn bảo vệ cũng hoạt động yếu hơn, đây là điều không thể tránh khỏi
Môi trường ô nhiễm: Các khỏi bụi, bụi mịn, nguồn nước chứa hóa chất hay những điều kiện tồi tệ đều ảnh hưởng không nhỏ đến làn da, và lớp hàng rào là nơi chịu ảnh hưởng đầu tiên.
Các thói quen không lành mạnh: (khiến da mất nước, làm chậm quá trình sản sinh collagen và trao đổi chất trong tế bào), uống nhiều đồ có cồn, chứa caffeine (khiến da mất nước, làm giãn mao mạch).
Ảnh hưởng từ mỹ phẩm: Sử dụng thành phần có thể khiến da nhạy cảm hơn: màu, mùi nhân tạo, cồn SD (specially denatured – làm biến tính một cách đặc biệt), chất bảo quản,…
Ánh nắng mặt trời: Tia UV phá hủy hàng rào tự nhiên của da một cách nhanh chóng.
Dấu hiệu cho thấy hàng rào tự nhiên đang bị tổn thương
- Da trở nên cực kỳ nhạy cảm, mẩn đỏ
- Da khô bong tróc, mất nước
- Da bị kích ứng, dễ nổi mụn
- Dễ bị tổn thương hơn trước các tác động từ môi trường
- Các bệnh về da như: Eczema, Rosacea (chứng đỏ mặt), Dermatitis (viêm da dị ứng )
- Lão hóa trước tuổi
Khi da bị bất kì vấn đề gì bạn hãy nghĩ đến nguyên nhân đến từ lớp hàng rào đang tổn thương, cần sự phục hồi, chúng biểu hiện thành các vấn đề da cụ thể như trên.
Cách giữ cho hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh
Dưới đây là một số nguyên tắc để giúp da luôn giữ được lớp màng khỏe mạnh mà bạn dễ dàng thực hiện:
- Không nên rửa mặt với nước quá nắng hay quá lạnh, chỉ nên sử dụng nước mát để da không quá kích ứng.
- Không nên rửa mặt quá lâu hay ngâm da trong nước quá lâu dễ làm bong tróc và tổn thương hàng rào bảo vệ da.
- Không nên tẩy da chết quá nhiều, chỉ nên tẩy 1 – 2 tuần/ lần với các sản phẩm dịu nhẹ, không nên dùng dạng hạt vì dễ trầy xước và tổn thương da
- Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với da, tránh những loại chứa cồn hay dầu khoáng sẽ gây khô da, cuốn rôi đi lớp dầu tự nhiên của da, bạn đừng quên rửa nhẹ nhàng, không nên chà xát mạnh.
- Cẩn trọng khi lựa chọn mỹ phẩm để tránh các loại chứa nhiều hoá chất, chứa thành phần gây kích ứng da…
- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng Mặt trời gay gắt. Ngoại trừ nắng sáng sớm và chiều muộn thì các thời điểm khác, các bạn nên thoa kem chống nắng, dùng phụ kiện bảo vệ da khi ra đường.
