Nguyên Nhân Gây Nám Da Và Cách Phòng Ngừa Hiệu Quả

Nguyên nhân gây nám da tàn nhang

Nguyên nhân gây nám da mặt là điều luôn được chị em quan tâm. Một con số cực kỳ ấn tượng: Có đến 60-70% phụ nữ Việt Nam bị nám da từ sau tuổi 30. Có nghĩa là phụ nữ từ sau 30 tuổi, cứ 10 người lại có 6-7 người mắc nám sạm. Tình trạng này lâu nay đã trở nên quá đỗi bình thường với phái đẹp. Có người hối hả điều trị, có người lại mặc kệ cho qua. Nếu bạn không tìm hiểu nguyên nhân gây ra nám tàn nhang ở phụ nữ thì rất khó điều trị. Vậy thì hãy cùng tìm hiểu về chúng nhé.

Nguyên nhân gây nám tàn nhang là gì?

Tình trạng da đầy thách thức này gây ra các mảng tối trên da có thể tồn tại trong nhiều năm. Nám da được thể hiện bằng những vết sạm, đốm màu nâu hoặc nâu xám, đôi khi có ánh xanh. Chúng thường xuất hiện ở trán, cằm, má, môi trên hoặc mũi.

Nguyên nhân gây nám da ở phụ nữ
Nguyên nhân gây nám da ở phụ nữ

Nám da ở một khía cạnh nào đó được xem là mặt nạ của thai kỳ. Nguyên nhân gây ra nám là được kích hoạt bởi sự gia tăng nội tiết tố ở phụ nữ mang thai. 

Thêm một tin buồn rằng phụ nữ trước 25 tuổi vẫn có thể bị nám. Với cuộc sống hiện đại vô cùng bận rộn và đối diện với các tác nhân gây hại từ môi trường, thêm cả những yếu tố khác tác động, tất cả đều có thể kích thích nám phát triển. Nám da có thể kéo dài trong nhiều năm.

Nguyên nhân gây nám da mặt từ cơ chế bên trong

Nám da xuất hiện khi các tế bào tạo sắc tố của da hoạt động mạnh mẽ một cách bất thường. Chúng sản xuất quá nhiều sắc tố melanin ở một số vùng da nhất định. Đây là nguyên nhân gây ra nám tàn nhang, da không đều màu, chỗ sẽ sạm đen hẳn so với vùng da khác.

Ngoài nám, tàn nhang và đồi mồi, vết thâm mụn, vết thâm sau chấn thương da cũng bắt nguồn từ 1 cơ chế tập trung hắc sắc tố này.

Nguyên nhân gây nám da từ bên trong
Nguyên nhân gây nám da từ bên trong

Tìm hiểu kỹ hơn về cơ chế hình thành nám. Chúng ta phải kể đến sắc tố melanin. Đây là sắc tố mang lại màu sắc cho da, tóc và mắt của con người. Những người da sẫm màu là có nhiều hắc tố trên da hơn những người da sáng. Làn da phụ nữ Châu Á có nhiều melanin hơn người da trắng. Melanin tồn tại ở dạng hạt nhỏ đen li ti, được sản xuất bởi các tế bào gọi là tế bào sắc tố. Các tế bào tạo sắc tố sẽ tổng hợp melanin để bảo vệ da, ngăn chặn bức xạ UV làm hỏng DNA và có khả năng gây ung thư da. 

Quá trình tạo melanin là một điều vô cùng tự nhiên trong cơ thể mỗi con người. Nhưng khi melanin được tổng hợp nhiều bất thường, tập trung lại đẩy lên bề mặt da, lúc này nám chính thức xuất hiện. Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân gây nám tàn nhang ở phụ nữ.

Phân loại nám trên da bạn cần biết

Nám được chia thành 3 loại như sau:

Những loại nám da phổ biến
Những loại nám da phổ biến

Nám mảng: Biểu hiện thành vết sạm, chân nám không sâu, nằm ở lớp biểu bì của da. Chúng thường xuất hiện ở gò má và trán.

Nám chân sâu: Loại nám này có diện tích bé hơn nám mảng, thể hiện bằng dạng nốt sạm đen, màu đậm. Chân nám nằm sâu bên dưới da. Vì thế cần thời gian khá dài mới có thể cải thiện được loại nám này. Thời kỳ mãn kinh là giai đoạn dễ xuất hiện loại nám này.

Nám hỗn hợp: Là sự xuất hiện cùng lúc của 2 loại nám trên. Đặc biệt dễ với làn da vốn yếu và chưa có cách chăm sóc phù hợp khi vừa bắt đầu bị nám.

#3 Nguyên nhân gây nám tàn nhang cần lưu ý

Nám là một bệnh lý về da vô cùng phức tạp. Chúng chịu sự ảnh hưởng bởi nguyên nhân cả trong lẫn ngoài cơ thể. Ví dụ như tế bào tạo sắc tố, nội tiết tố trong cơ thể, sự bảo vệ da trước tia UV, chế độ chăm sóc da, cả những tác động lên da từ mỹ phẩm, thủ thuật thẩm mỹ,…Vì thế, một cái nhìn tổng quát về nguyên nhân nám da sẽ giúp ích cho công cuộc trị nám rất nhiều.

Nguyên nhân gây nám da mặt do sự thay đổi nội tiết tố

Nguyên nhân gây ra nám tàn nhang từ nội tiết tố
Nguyên nhân gây ra nám tàn nhang từ nội tiết tố

Nội tiết tố (bao gồm cả thuốc tác động đến nội tiết tố). Sự thay đổi của một số loại hormone có thể gây ra nám da. Đó là nguyên nhân gây nám da khi mang thai và sau khi sinh nở.  Nám có thể xuất hiện khi bạn dùng thuốc tránh thai, thực hiện các liệu pháp thay thế nội tiết tố.

Nguyên nhân gây nám tàn nhang do tác động môi trường

Sự ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời
Sự ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời
  • Tia cực tím từ mặt trời và ánh sáng từ bóng đèn có thể kích thích các tế bào sản xuất sắc tố (tế bào hắc tố) sản xuất nhiều sắc tố melanin hơn. Ngay cả khi bạn ngồi trong ô tô, văn phòng hay hoặc đi bộ ở nơi bóng râm cũng có thể gây ra nám da. Đó cũng là nguyên nhân khiến nhiều người bị nám tái đi tái lại nhiều lần.
  • Khói bụi ô nhiễm gây nám và mụn: Những người thường xuyên chịu ảnh hưởng của môi trường như bụi khói, dầu mỡ, hắc ín, than đá… ví dụ Acetone trong ngành làm nail hoặc khói hàn chì trong công nghệ điện tử. Tiếp xúc với các hơi khói này hằng ngày dẫn đến sự xáo trộn trong hoạt động bình thường của da và do đó gây nám da.

Nguyên nhân gây nám da mặt từ mỹ phẩm

Sử dụng mỹ phẩm sai cách: Mỹ phẩm đã trở thành thói quen không thể thiếu hằng ngày của các chị em. Dù trang điểm ít hay nhiều thì tối thiếu trên mặt của chị em đều có 1 lớp kem hoặc phấn để che đi khuyết điểm và tôn lên làn da trắng sáng.

Tuy nhiên sử dụng mỹ phẩm quá nhiều, không biết cách làm sạch da chuẩn khoa học thì việc lắng đọng cặn bẩn là điều dễ dàng xảy ra. Cũng theo nghiên cứu mới nhất thì trong các loại mỹ phẩm chứa nhiều thành phần độc hại ở mức độ khác nhau như: Diethanolamine (DEA), Triethanolamine (TEA), MEA (Monoethanolamine), Formaldehyde, dầu khoáng (Mineral oil), Pararaben, hạt nhựa, silicon…Chúng tác động sâu vào lớp da sẽ dần bào mòn tế bào, gây tổn thương đứt gãy cho collagen và elastin tự nhiên. Đó cũng là lý do vì sao nếu không trang điểm thì làn da của bạn “xuống sắc” một cách nghiêm trọng. Khi da mỏng và yếu đi thì sắc tố melanin ở tầng đáy của lớp biểu bì sẽ bị đẩy lên cao nhằm tăng cường “sức đề kháng” cho cơ thể. Chính điều này hình thành nên vết nám.

Sử dụng mỹ phẩm “RỞM”: Thị trường mỹ phẩm chăm sóc da trở nên đa dạng hơn giúp chị em có thêm nhiều lựa chọn. Nhưng mặt trái của sự đa dạng đó chính là tình trạng tồn tại sản phẩm kém chất lượng, mà chúng ta hay định nghĩa chúng bằng hai từ “kem trộn”, “đồ trộn”. Khả năng làm trắng cấp tốc của chúng chính là con đường ngắn nhất tạo nên nám da, hư tổn da. Bởi vì chúng chứa chất hóa học tẩy da, bào mòn da như hydroquinone, thủy ngân, corticoid,…

Cách phòng ngừa trước các nguyên nhân gây nám da mặt

Khi đã hiểu được các nguyên nhân gây ra nám tàn nhang ở phụ nữ chúng ta cũng từ đó mà thực hiện những cách ngăn ngừa. 

Điều quan trọng đầu tiên chính là bảo vệ da khi ra ngoài. Bất kể là bạn có công việc ngoài trời hay làm ở văn phòng đi nữa đều phải chống nắng. Có thể là từ trang phục, viên uống chống nắng nội sinh và kem chống nắng kết hợp cùng nhau.

Kế đến là chọn lựa mỹ phẩm chăm sóc da một cách cẩn thận. Bạn nên tìm hiểu cách đọc thành phần mỹ phẩm, cơ bản thôi, để tránh được các sản phẩm có chất dễ gây kích ứng, chất bào mòn da. Tuyệt đối tránh xa những sản phẩm làm trắng cấp tốc, quảng cáo nói quá về công dụng.

Tinh thần là điều không kém phần quan trọng để bảo vệ cho sức khỏe lẫn vẻ đẹp làn da. Dù công việc có bộn bề, bạn vẫn nên tiết chế stress, thư giãn bằng nhiều cách để tình trạng nội tiết không bị ảnh hưởng mà gây nám nhé.

Hướng dẫn điều trị nám da hiệu quả

Thông thường, khi bị nám da, đa số chị em đều tìm mọi cách để chữa trị. Tuy nhiên, việc điều trị nám không phải một sớm một chiều có thể hết ngay, mà hiệu quả đến rất chậm, đòi hỏi sự kiên nhẫn. Do khó xác định được nguyên nhân cụ thể nên điều trị nám da rất khó, tốn nhiều thời gian và cần phải theo sát hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Nguyên nhân bị nám
Điều trị nám cần sự kiên trì

Các biện pháp làm trắng nhanh mà các chị em thường nóng vội sử dụng có thể giúp loại bỏ vết nám tạm thời nhưng rất dễ gây nguy cơ nám da trở lại, thậm chí trầm trọng và khó điều trị hơn, da cũng sần sùi và kém sức sống. Rất nhiều chị em khi đi khám thì đã bị hư da mặt vì điều trị nám sai cách trên vùng da đặc biệt nhạy cảm này.

Nên điều trị nám da kết hợp: Sử dụng kem tẩy nhẹ để rửa và da khô thì dùng thêm kem dưỡng ẩm nhẹ (nếu da vừa bị nám vừa có mụn trứng cá thì không nên áp dụng). Ngăn chặn sự hình thành sắc tố mới bằng các loại kem ức chế hình thành melanin của tế bào melanocytes, bao gồm: hydroquinon 2-4% (trong khoảng 3 tháng), thuốc có thể gây kích ứng và đỏ da. Axit azelaic có thể được sử dụng lâu dài, an toàn ngay cả trong thời kỳ mang thai, tuy nhiên, thuốc có thể gây kích thích da. Sử dụng corticosteroid bôi tại chỗ như hydrocortison có thể làm cho các vết nám nhanh phai màu nhưng dễ bị các phản ứng phụ (teo da, mỏng da).

Phương pháp loại bỏ sắc tố: Có thể sử dụng kem bôi ngoài da với các thành phần làm mờ nám an toàn, hiệu quả nhất hiện nay như Tranexamic Acid, 4-n-butylresorcinol.

Phá hủy sắc tố bằng ánh sáng cường độ cao: thời gian điều trị từ 10-20 tuần, nhưng ngay cả những người có kết quả điều trị tốt thì sắc tố có thể xuất hiện trở lại khi tiếp xúc với ánh nắng hoặc do rối loạn nội tiết.

Nói chung không có phương pháp nào có thể trị nám hết nhanh và hiệu quả lâu dài nếu không kết hợp giải pháp tránh tối đa vùng da vừa điều trị tiếp xúc với tia cực tím từ ánh nắng.

Sản phẩm giảm nám SKINMD an toàn hiệu quả tới từ Hàn Quốc

SkinMD Pure Whitenol là giải pháp y khoa hiệu quả trong hỗ trợ giảm nám chuyên sâu, là mỹ phẩm hỗ trợ giảm nám của Hàn Quốc, được nghiên cứu và phát triển trong 5 năm tại khoa Da liễu, bệnh viện đại học quốc gia Seoul và là tâm huyết của GS.BS Park Kyoung Chan – Chủ tịch hiệp hội da liễu Hàn Quốc với các công dụng vượt trội:

  • Hỗ trợ giảm nám và làm trắng da
  • Giảm đốm đỏ trên da
  • Tái tạo & bảo vệ da

SkinMD Pure Whitenol cream có chứa 4-n-butyIresorcinol giúp tái tạo tế bào, ức chế sự hình thành của đốm melanin, giúp giảm nám, tàn nhang và làm trắng sáng da hiệu quả.

Ngoài ra, các thành phần như Axit Hyaluronic, ceramide PC-104, Trehalose, Adenosine có khả năng chống lão hoá, giảm nếp nhăn, chân chim, bọng mắt.

Hoạt chất Rhodiola Sachalinensis có trong kem giảm nám giúp tái tạo tế bào gốc, tăng khả năng đàn hồi và phục hồi tổn thương.

SkinMD Pure Whitenol có 2 bằng sáng chế có giá trị trên toàn thế giới, được chứng nhận an toàn và hiệu quả bởi Cục Quản lý Thực Phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) và Bộ An toàn thực phẩm và dược phẩm (MFDS) Hàn Quốc.

Sản phẩm với tác dụng sau 4-8 tuần và an toàn cho làn da nhạy cảm, là lựa chọn tối ưu cho vấn đề rối loạn sắc tố trên da.

Combo Skinmd hỗ trợ trị nám chân sâu tại nhà
Combo Skinmd hỗ trợ giảm nám chân sâu tại nhà

Trên đây là bài viết về #3 nguyên nhân gây nám da mặt bạn cần chú ý. Khi bạn kết hợp tốt các cách ngăn ngừa nám từ trong ra ngoài, chắc chắn làn da của bạn sẽ được bảo vệ một cách toàn diện. Hơn thế nữa, thực hiện những cách này còn giúp cho sức khỏe của da được tốt hơn, làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả. Đừng quên phải tìm hiểu thêm nhiều thông tin bổ ích về nám da và cách chăm da khoa học nhé.

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Để lại bình luận

DMCA.com Protection Status