Nguyên Nhân Gây Nám Da Và Cách Phòng Ngừa Hiệu Quả

Nguyên nhân gây nám da tàn nhang

Nguyên nhân gây nám da mặt là điều luôn được chị em quan tâm. Một con số cực kỳ ấn tượng: Có đến 60-70% phụ nữ Việt Nam bị nám da từ sau tuổi 30. Có nghĩa là phụ nữ từ sau 30 tuổi, cứ 10 người lại có 6-7 người mắc nám sạm. Tình trạng này lâu nay đã trở nên quá đỗi bình thường với phái đẹp. Có người hối hả điều trị, có người lại mặc kệ cho qua. Nếu bạn không tìm hiểu nguyên nhân gây ra nám tàn nhang ở phụ nữ thì rất khó điều trị. Vậy thì hãy cùng tìm hiểu về chúng nhé.

Nguyên nhân gây nám tàn nhang là gì?

Tình trạng da đầy thách thức này gây ra các mảng tối trên da có thể tồn tại trong nhiều năm. Nám da được thể hiện bằng những vết sạm, đốm màu nâu hoặc nâu xám, đôi khi có ánh xanh. Chúng thường xuất hiện ở trán, cằm, má, môi trên hoặc mũi.

Nguyên nhân gây nám da ở phụ nữ
Nguyên nhân gây nám da ở phụ nữ

Nám da ở một khía cạnh nào đó được xem là mặt nạ của thai kỳ. Nguyên nhân gây ra nám là được kích hoạt bởi sự gia tăng nội tiết tố ở phụ nữ mang thai. 

Thêm một tin buồn rằng phụ nữ trước 25 tuổi vẫn có thể bị nám. Với cuộc sống hiện đại vô cùng bận rộn và đối diện với các tác nhân gây hại từ môi trường, thêm cả những yếu tố khác tác động, tất cả đều có thể kích thích nám phát triển. Nám da có thể kéo dài trong nhiều năm.

Nguyên nhân gây nám da mặt từ cơ chế bên trong

Nám da xuất hiện khi các tế bào tạo sắc tố của da hoạt động mạnh mẽ một cách bất thường. Chúng sản xuất quá nhiều sắc tố melanin ở một số vùng da nhất định. Đây là nguyên nhân gây ra nám tàn nhang, da không đều màu, chỗ sẽ sạm đen hẳn so với vùng da khác.

Ngoài nám, tàn nhang và đồi mồi, vết thâm mụn, vết thâm sau chấn thương da cũng bắt nguồn từ 1 cơ chế tập trung hắc sắc tố này.

Nguyên nhân gây nám da từ bên trong
Nguyên nhân gây nám da từ bên trong

Tìm hiểu kỹ hơn về cơ chế hình thành nám. Chúng ta phải kể đến sắc tố melanin. Đây là sắc tố mang lại màu sắc cho da, tóc và mắt của con người. Những người da sẫm màu là có nhiều hắc tố trên da hơn những người da sáng. Làn da phụ nữ Châu Á có nhiều melanin hơn người da trắng. Melanin tồn tại ở dạng hạt nhỏ đen li ti, được sản xuất bởi các tế bào gọi là tế bào sắc tố. Các tế bào tạo sắc tố sẽ tổng hợp melanin để bảo vệ da, ngăn chặn bức xạ UV làm hỏng DNA và có khả năng gây ung thư da. 

Quá trình tạo melanin là một điều vô cùng tự nhiên trong cơ thể mỗi con người. Nhưng khi melanin được tổng hợp nhiều bất thường, tập trung lại đẩy lên bề mặt da, lúc này nám chính thức xuất hiện. Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân gây nám tàn nhang ở phụ nữ.

Phân loại nám trên da bạn cần biết

Nám được chia thành 3 loại như sau:

Những loại nám da phổ biến
Những loại nám da phổ biến

Nám mảng: Biểu hiện thành vết sạm, chân nám không sâu, nằm ở lớp biểu bì của da. Chúng thường xuất hiện ở gò má và trán.

Nám chân sâu: Loại nám này có diện tích bé hơn nám mảng, thể hiện bằng dạng nốt sạm đen, màu đậm. Chân nám nằm sâu bên dưới da. Vì thế cần thời gian khá dài mới có thể cải thiện được loại nám này. Thời kỳ mãn kinh là giai đoạn dễ xuất hiện loại nám này.

Nám hỗn hợp: Là sự xuất hiện cùng lúc của 2 loại nám trên. Đặc biệt dễ với làn da vốn yếu và chưa có cách chăm sóc phù hợp khi vừa bắt đầu bị nám.

#3 Nguyên nhân gây nám tàn nhang cần lưu ý

Nám là một bệnh lý về da vô cùng phức tạp. Chúng chịu sự ảnh hưởng bởi nguyên nhân cả trong lẫn ngoài cơ thể. Ví dụ như tế bào tạo sắc tố, nội tiết tố trong cơ thể, sự bảo vệ da trước tia UV, chế độ chăm sóc da, cả những tác động lên da từ mỹ phẩm, thủ thuật thẩm mỹ,…Vì thế, một cái nhìn tổng quát về nguyên nhân nám da sẽ giúp ích cho công cuộc trị nám rất nhiều.

Nguyên nhân gây nám da mặt do sự thay đổi nội tiết tố

Nguyên nhân gây ra nám tàn nhang từ nội tiết tố
Nguyên nhân gây ra nám tàn nhang từ nội tiết tố

Nội tiết tố (bao gồm cả thuốc tác động đến nội tiết tố). Sự thay đổi của một số loại hormone có thể gây ra nám da. Đó là nguyên nhân gây nám da khi mang thai và sau khi sinh nở. 

Nám có thể xuất hiện khi bạn dùng thuốc tránh thai, thực hiện các liệu pháp thay thế nội tiết tố.

Nguyên nhân gây nám tàn nhang do ánh mặt trời

Sự ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời
Sự ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời

Tia cực tím từ mặt trời và ánh sáng từ bóng đèn có thể kích thích các tế bào sản xuất sắc tố (tế bào hắc tố) sản xuất nhiều sắc tố melanin hơn. Ngay cả khi bạn ngồi trong ô tô, văn phòng hay hoặc đi bộ ở nơi bóng râm cũng có thể gây ra nám da. Đó cũng là nguyên nhân khiến nhiều người bị nám tái đi tái lại nhiều lần.

Nguyên nhân gây nám da mặt từ những mỹ phẩm “rởm”

Thị trường mỹ phẩm chăm sóc da trở nên đa dạng hơn giúp chị em có thêm nhiều lựa chọn. Nhưng mặt trái của sự đa dạng đó chính là tình trạng tồn tại sản phẩm kém chất lượng, mà chúng ta hay định nghĩa chúng bằng hai từ “kem trộn”, “đồ trộn”. Khả năng làm trắng cấp tốc của chúng chính là con đường ngắn nhất tạo nên nám da, hư tổn da. Bởi vì chúng chứa chất hóa học tẩy da, bào mòn da như hydroquinone, thủy ngân, corticoid,…

Cách phòng ngừa trước các nguyên nhân gây nám da mặt

Khi đã hiểu được các nguyên nhân gây ra nám tàn nhang ở phụ nữ chúng ta cũng từ đó mà thực hiện những cách ngăn ngừa. 

Điều quan trọng đầu tiên chính là bảo vệ da khi ra ngoài. Bất kể là bạn có công việc ngoài trời hay làm ở văn phòng đi nữa đều phải chống nắng. Có thể là từ trang phục, viên uống chống nắng nội sinh và kem chống nắng kết hợp cùng nhau.

Kế đến là chọn lựa mỹ phẩm chăm sóc da một cách cẩn thận. Bạn nên tìm hiểu cách đọc thành phần mỹ phẩm, cơ bản thôi, để tránh được các sản phẩm có chất dễ gây kích ứng, chất bào mòn da. Tuyệt đối tránh xa những sản phẩm làm trắng cấp tốc, quảng cáo nói quá về công dụng.

Tinh thần là điều không kém phần quan trọng để bảo vệ cho sức khỏe lẫn vẻ đẹp làn da. Dù công việc có bộn bề, bạn vẫn nên tiết chế stress, thư giãn bằng nhiều cách để tình trạng nội tiết không bị ảnh hưởng mà gây nám nhé. 

Trên đây là bài viết về #3 nguyên nhân gây nám da mặt bạn cần chú ý. Khi bạn kết hợp tốt các cách ngăn ngừa nám từ trong ra ngoài, chắc chắn làn da của bạn sẽ được bảo vệ một cách toàn diện. Hơn thế nữa, thực hiện những cách này còn giúp cho sức khỏe của da được tốt hơn, làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả. Đừng quên phải tìm hiểu thêm nhiều thông tin bổ ích về nám da và cách chăm da khoa học nhé.

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Để lại bình luận