Mụn bọc là loại mụn phổ biến ở thanh thiếu niên và người lớn. Có rất nhiều yếu tố hình thành mụn bọc như di truyền, hormone, ăn uống, sinh hoạt,… Đây là loại mụn gây khó chịu mà ai cũng muốn tìm cách trị mụn bọc hiệu quả nhất. Vậy hãy khám phá ngay qua bài viết này nhé!
Mụn bọc là gì?
Mụn bọc thuộc nhóm mụn trứng cá viêm, đây là thể nặng, thương tổn thường là nang, áp xe chứa nhiều mủ. Bệnh xảy ra thường ở tuổi thiếu niên và kéo dài đến tuổi trưởng thành nếu không điều trị đúng cách.
Mụn bọc gây viêm ăn sâu xuống da, gây tổn thương cấu trúc da. Ảnh hưởng của mụn bọc là gây thâm lâu, sẹo mụn và sẹo lõm vĩnh viễn.
Đặc điểm của mụn bọc như sau:
- Tổn thương viêm, đỏ trên bề mặt da và sâu trong da
- Bên trong chứa dịch mủ, sưng tấy đau đớn
- Dễ nhận biết bằng mắt thường, nổi đơn lẻ sau đó dễ viêm lan rộng sang các vùng da khác
- Thường nổi ở 2 má, trán, cằm
- Mụn bọc và mụn nang đều là mụn trứng cá viêm nặng, nhưng mụn nang nguy hiểm hơn. Mụn bọc nếu điều trị sớm và đúng cách sẽ ít hậu quả hơn mụn nang.
Nguyên nhân gây mụn bọc
Trước khi tìm hiểu cách trị mụn bọc hiệu quả nhất hãy cùng tìm hiểu tại sao mụn bọc lại xuất hiện. Mụn nang xuất phát từ nhiều nguyên nhân gây ra, nhưng 3 nguyên nhân chính thường được nhắc đến là sự tăng tiết bã nhờn, sừng hóa cổ nang lông và sự phát triển P.Acnes. Ngoài ra, các yếu tố dẫn đến hình thành mụn bọc như môi trường, vệ sinh, lối sống, tâm sinh lý, mỹ phẩm
- Tăng tiết bã nhờn: Ở một số giai đoạn như có thai, tuổi dậy thì hormone sinh lý kích thích tuyến bã làm tuyến bã giãn rộng. Đồng thời kích thích tuyến bã tăng cường sản xuất ra chất bã nhiều hơn bình thường từ đó gây bít tắc lỗ chân lông và tạo mụn.
- Sừng hóa cổ nang lông: Các tế bào chết, bụi bẩn tích tụ tạo thành các khối sừng làm bít tắc đường thoát của bã nhờn. Từ đó, cộng với vi khuẩn P.acnes, axit béo tạo thành nhân trứng cá.
- Vi khuẩn P.acnes: Là trực khuẩn gam+, yếm khí và hiếu khí cư trú trong nang lông tuyến bã. Vi khuẩn này phân hủy các chất béo trong bã nhờn, giải phóng các acid béo tự do gây viêm.
Cách trị mụn bọc hiệu quả nhất tại nhà
Vì tính chất của mụn bọc là gây viêm sâu trong da nên việc điều trị cần khoa học để tránh gây tổn thương nặng nề cho da sau này. Hãy thiết lập chu trình cách điều trị mụn bọc theo gợi ý từ bác sĩ và thay đổi các thói quen sinh hoạt.
Cách chăm sóc da trị mụn bọc
Thói quen chăm sóc da có ảnh hưởng trực tiếp đến cách chữa mụn bọc của bạn. Nếu bạn lựa chọn các sản phẩm phù hợp sẽ giúp quá trình này nhanh chóng hơn.
Các bước chăm sóc da trị mụn bọc gồm có làm sạch da, tẩy da chết, dùng hoạt chất kháng viêm và cấp ẩm.
- Làm sạch da: Rửa sạch bụi bẩn, dầu thừa sau một ngày hoạt động giúp lỗ chân lông thông thoáng. Hiện tượng sừng hóa cổ nang lông thường gặp khi các cặn bẩn tích tụ không được làm sạch tốt, qua thời gian chúng gây bít tắc đi lỗ chân lông. Tẩy trang và rửa mặt sạch là tiền đề quan trọng khi thực hiện cách trị mụn bọc hiệu quả nhất tại nhà.
- Tẩy da chết mỗi tuần: Mụn bọc đang viêm vì vậy ở bước này bạn cần lưu ý hạn chế dạng tẩy da chết vật lý, các hạt dễ làm trầy xước vỡ nốt mụn. Phù hợp nhất là dạng kem dịu nhẹ cho làn da.
- Dùng hoạt chất điều trị mụn: Thay thế các hoạt chất điều trị mụn nồng độ cao như AHA, BHA, retinol dễ gây kích ứng bằng các hoạt chất kháng viêm phù hợp cho da viêm mụn. Gợi ý cho b bạn là vi tảo Spiralin là hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn rất hiệu quả sẽ điều trị mụn an toàn.
- Cấp ẩm: Nếu để da càng khô sẽ càng dễ bị mụn quay trở lại. Cấp ẩm vừa phải cho da mụn bọc với các tiêu chí cấp ẩm gốc nước, hạn chế gốc dầu, dạng serum phù hợp hơn kem dưỡng, thoa lớp mỏng vừa phải tránh gây bít tắc.
Gợi các sản phẩm phù hợp trị mụn bọc hiệu quả như:
Sữa rửa mặt Skinicer giúp làm sạch bụi bẩn và cân bằng pH da 5.1. Vừa làm sạch tốt lại vô cùng lành tính, không gây khô da.
Serum Skinicer với chiết xuất vi tảo Spiralin kháng khuẩn, kháng viêm bảo vệ tế bào, thúc đẩy nhanh khô cồi mụn hiệu quả.
Cách trị mụn bọc tại nhà qua chế độ ăn
Thực phẩm bạn nạp vào cơ thể có ảnh hưởng lớn đến kết quả điều trị mụn bọc. Nên ăn đầy đủ dinh dưỡng, nhiều rau xanh, ngũ cốc, thịt cá, trái cây, sữa chua,…
Những thực phẩm cần tránh là thức ăn nhanh, thức ăn cay nóng, dầu mỡ, chiên xào
Tuyệt đối tránh xa rượu bia, thuốc lá, chất kích thích
Chế độ sinh hoạt để trị mụn bọc
Sinh hoạt điều độ cũng là một yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến cách chữa mụn bọc hiệu quả nhất tại nhà. Bạn nên thay đổi chế độ sinh hoạt với thói quen ngủ sớm trước 23 giờ, vệ sinh chăn gối, điện thoại sạch sẽ hay những vật dụng tiếp xúc với da mặt. Uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể hạn chế mụn tái phát.
Kết hợp đều đặn giữa chăm sóc da và các thói quen sinh hoạt đều độ sẽ giúp quá trình trị mụn bọc của bạn diễn ra nhanh chóng. Một lưu ý, nếu tình trạng mụn bọc quá nặng bạn nên đến bác sĩ để thăm khám nhé. Trên đây là tổng hợp về cách trị mụn bọc hiệu quả nhất tại nhà, chúc các bạn thành công
