Giải đáp thắc mắc làm sao để hết nám dành cho các chị em?

Da mặt bị nám phải làm sao

Tâm lý hoang mang khi phát hiện nám bỗng dưng xuất hiện trên da là điều dễ hiểu với phái đẹp. Câu hỏi “Da mặt bị nám phải làm sao?” luôn dành được nhiều sự quan tâm của nhiều chị em. Chính vì câu hỏi quá “hot” thế này mà các phương pháp cũng đa dạng không kém, cả cách đúng khoa học lẫn mẹo truyền miệng không đúng cách.

Làm sao để hết nám và nám là gì?

Trước khi tìm hiểu câu trả lời bị nám da mặt phải làm sao, chúng ta cần hiểu rõ về nám. Nám da là một rối loạn sắc tố phổ biến gây ra các mảng màu nâu hoặc xám xuất hiện trên da, chủ yếu ở mặt.

Nguyên nhân bị nám
Nguyên nhân bị nám

Những người có làn da sẫm màu có nhiều nguy cơ mắc nám hơn những người có làn da trắng. Sự nhạy cảm với nội tiết tố estrogen và progesterone cũng có liên quan đến tình trạng nám da. Điều này có nghĩa là thuốc tránh thai, quá trình mang thai và liệu pháp hormone đều có thể gây nám da và khiến chị em đi tìm câu trả lời cho da mặt bị nám phải làm sao. Căng thẳng và bệnh tuyến giáp cũng được cho là nguyên nhân gây ra nám da. Ngoài ra, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây ra nám da vì tia cực tím ảnh hưởng đến các tế bào kiểm soát sắc tố (tế bào hắc tố).

Các khu vực phổ biến nhất để xuất hiện nám da trên mặt bao gồm:

  • Sống mũi
  • Trán
  • Môi trên

Lớp biểu bì của da chứa các tế bào gọi là tế bào hắc tố có chức năng lưu trữ và tạo ra một màu tối (sắc tố) gọi là melanin. Để phản ứng với ánh sáng, nhiệt, bức xạ tia cực tím hoặc do kích thích nội tiết tố, các tế bào hắc tố tạo ra nhiều hắc tố hơn, chúng tập trung bất thường đẩy dần lên bề mặt da và gây nám sạm, tàn nhang.

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính kích thích và làm trầm trọng thêm sự phát triển của nám da và các yếu tố khác như di truyền (tàn nhang), lão hóa và một số loại thuốc cũng có thể kích thích tăng nám.

Các loại nám da
Các loại nám da

Có ba loại nám da:

  • Nám da biểu bì ảnh hưởng đến lớp trên cùng của da và tăng sắc tố có màu nâu với đường viền rõ ràng.
  • Nám da ảnh hưởng đến các lớp da sâu hơn và được đặc trưng bởi các mảng màu xám xanh.
  • Nám hỗn hợp (kết hợp giữa biểu bì và hạ bì) biểu hiện dưới dạng sắc tố xám nâu.

Da mặt bị nám phải làm sao?

Điều quan trọng đầu tiên là các chị em không được vội vàng tin ngay những loại mỹ phẩm được khẳng định xóa nám cấp tốc. Đó là điều không thể, và phản khoa học. Không có thành phần xóa nám an toàn nào có thể cho hiệu quả chỉ trong thời gian ngắn được. Thời gian tối thiểu phải tầm khoảng 4 5 tuần trở đi. Các loại “kem trộn” trên thị trường luôn sẵn sàng tàn phá làn da nếu chẳng may bạn mủi lòng tin tưởng.

Các loại kem trộn gây ảnh hưởng cho da như thế nào
Các loại kem trộn gây ảnh hưởng cho da như thế nào

Tiếp đến, chị em rà soát lại chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hàng ngày của mình. Khi da bị nám tức là da đã trải qua giai đoạn hư tổn và vẫn đang hư tổn bên dưới.

Thực phẩm lành mạnh là câu trả lời cho da mặt bị nám phải làm sao
Thực phẩm lành mạnh là câu trả lời cho da mặt bị nám phải làm sao

Để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh hơn, phần nào hỗ trợ làm sáng da, cải thiện cấu trúc, hãy thử một chế độ ăn uống lành mạnh với các loại thực phẩm giàu Vitamin D, vitamin C, ví dụ như các thực phẩm:

  • Các loại hạt, ngũ cốc
  • Sữa.
  • Nấm.
  • Cá có dầu, chứa nhiều omega 3
  • Nước cam, chanh, việt quất
  • Sữa chua
Chống năng cho da phải làm sao
Chống năng cho da phải làm sao

Bảo vệ, chống nắng cho da là điều không thể thiếu, càng cần chú trọng hơn nữa khi da bị nám sạm tàn nhang. Kem chống nắng kể cả ở văn phòng, trang phục chống nắng khi ra ngoài, nâng cấp hơn nữa là viên uống chống nắng nội sinh. Bảo vệ da từ bên ngoài và cả bên trong sẽ ngăn nám không trầm trọng hơn, từ đó các biện pháp áp dụng cho kết quả tối ưu hơn.

Da mặt bị nám phải làm sao và những cách xóa phổ biến 

Sử dụng sản phẩm bôi tại chỗ

Các phương pháp bôi xóa nám da tại chỗ nhằm làm chậm hoặc ngăn chặn quá trình sản xuất sắc tố của các tế bào hắc tố, làm mờ dần các sắc tố hiện có trên da. Hydroquinone được nhắc đến như 1 thành phần xóa nám nhanh chóng, được ứng dụng từ lâu và chỉ định bởi bác sĩ. Tuy nhiên chất này hoạt động xóa nám dựa trên cơ chế tẩy trắng da, lấy đi sắc tố. Sử dụng lâu dài có thể dẫn đến kích ứng, nhạy cảm da, mất sắc tố vĩnh viễn và trong một số trường hợp, da bị thâm, sạm da thường có màu xanh hoặc đen. Đây là lý do tại sao bạn sẽ chỉ tìm thấy hydroquinone ở nồng độ thấp: 2% trong công thức không kê đơn và 4% trong kem kê đơn. Chính vì sự tranh cãi về rủi ro gây độc tế bào da và không mang sự an toàn tuyệt đối, hydroquinone cũng đã bị cấm ở châu Âu trong nhiều năm.

Da mặt bị nám phải làm sao với sản phẩm bôi
Da mặt bị nám phải làm sao với sản phẩm bôi

Công nghệ phát triển ngày càng hiện đại giúp các chuyên gia nghiên cứu thành công được nhiều thành phần làm sáng da hiệu quả. Chúng vẫn phát huy hiệu quả tác động ức chế melanin xóa nám nhưng không bào mòn da. Các chuyên gia còn tích hợp thêm các thành phần làm sáng, bảo vệ da để vừa xóa nám nhanh chóng, vừa làm khỏe phục hồi da.

Các thành phần làm sáng da, xóa nám thường xuất hiện trong nhiều loại mỹ phẩm ví dụ như: Axit tranexamic, 4-n-butyl-resorcinol, rhodiola sachalinesis, chiết xuất rễ cây dâu tằm, vitamin C, niacinamide (vitamin B3), chiết xuất cam thảo, adenosin,…Trong đó, Axit tranexamic, 4-n-butyl-resorcinol, rhodiola sachalinesis không chỉ có tác dụng ức chế melanin mà còn có khả năng chống oxy hóa, nâng cao hàng rào bảo vệ, ngăn ngừa tái nám sau này.

Làm sao để hết nám với công nghệ cao

Bên cạnh sản phẩm bôi thoa, dùng công nghệ cao trong chữa nám từ lâu đã được chị em sử dụng rất nhiều. Điển hình như các phương pháp laser, thay da hóa học (chemical peeling), mesotherapy (tiêm).

Làm sao hết nám với công nghệ cao
Làm sao hết nám với công nghệ cao

Trước khi đến trung tâm da liễu nào đó để thực hiện công nghệ cao, bạn cần tìm hiểu thật kĩ mọi thông tin và nhận thăm khám trực tiếp từ người có chuyên môn. Chỉ như vậy mới đảm bảo được sự an toàn cho chính mình. Vì thực tế công nghệ cao tuy có hiệu quả nhanh nhưng vẫn mang rủi ro biến chứng. Các liệu trình bắt buộc phải được thực hiện bởi người có chuyên môn da liễu, thẩm mỹ da và tay nghề cao. Phác đồ tổng thể rất quan trọng, các sản phẩm bôi kèm kết hợp ảnh hưởng rất lớn đến kết quả cuối cùng. Để xóa nám triệt để, làm khỏe da và hạn chế tái lại, các sản phẩm bôi đi kèm buộc phải sở hữu các khả năng đó.

Quá trình trị liệu da
Quá trình trị liệu da

Không nên tự ý pha chế mặt nạ bôi da

Chắc các bạn đã không quá xa lạ với các mẹo truyền miệng “trị nám da bằng dầu dừa”, “chữa nám bằng lá trầu không”,…Các thành phần thiên nhiên như chanh, cà chua, nha đam. Bắt nguồn là vì các chúng chứa những vitamin A, C, khoáng chất nên đa số mọi người nghĩ rằng có thể dùng được cho da. Nhưng thực tế để xóa nám bằng những chất có lợi đó, những nguyên liệu thiên nhiên phải trải qua nhiều công đoạn sản xuất khác nhau. Nếu tự ý làm những mặt nạ tại nhà và xem như biện pháp xóa nám thì không thể cho công dụng. Thậm chí chúng có thể gây kích ứng da, dễ bắt nắng.

Nguyên liệu thiên nhiên
Nguyên liệu thiên nhiên

Như vậy, qua những phân tích và lời khuyên như trên, bạn đã không còn phải quá băn khoăn với câu hỏi “da mặt bị nám phải làm sao”. Chỉ cần chúng ta kiên trì, thông thái lựa chọn biện pháp phù hợp, làn da sáng mịn sẽ không còn xa.

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Để lại bình luận