Nám sau sinh, tàn nhang sau sinh hay những thay đổi trên da sau khi sinh nở luôn khiến phái đẹp đau đầu. Đặc biệt, tàn nhang lấm tấm trải dài hai bên má làm mất đi vẻ đẹp ngày nào của làn da. Tàn nhang tuy không gây cảm giác khó chịu nhưng lại khó chữa hết nếu không áp dụng đúng và đủ cách tác động. Như vậy, làm sao để có cách trị tàn nhang sau sinh tốt nhất? Hãy cùng tham khảo rõ hơn trong bài viết sau nhé.
Vì sao phụ nữ bị tàn nhang sau sinh?
Đối với những phụ nữ mong muốn có được làn da hoàn hảo, thật là một cú sốc khi nội tiết tố (hormone) tàn phá làn da trong và sau khi mang thai.
Khi mang thai, có đến 90% phụ nữ gặp phải tình trạng sạm da, tàn nhang và nám ở một mức độ nào đó. Đây được gọi là chứng tăng sắc tố.
Nguyên nhân chính xác không được xác định cụ thể nhưng nó được cho là xảy ra do sự gia tăng mức độ hormone sản xuất trong thai kỳ. Bao gồm các: Hormone kích thích melanocyte – Một loại hormone kích thích các tế bào hắc tố. Dẫn đên các tế bào trong cơ thể sản xuất sắc tố và làm da sẫm màu hơn. Mặt nạ của thai kỳ – được gọi là nám, tàn nhang – xuất hiện khi mức độ estrogen và progesterone tăng cao kích thích sản xuất dư thừa melanin.
Chứng tăng sắc tố da có xu hướng phát triển trong ba tháng đầu của thai kỳ và nó được coi là một trong những dấu hiệu mang thai sớm nhất. Tuy nhiên, trong lần mang thai đầu tiên, sự xuất hiện của nó có thể chậm hơn ba tháng.
Những tia có hại từ ánh nắng, ánh sáng xanh cũng kích thích tăng sinh melanin gây tàn nhang. Ngay cả khi bạn lái xe trong ô tô hoặc ngồi trong bóng râm thoáng vẫn có thể làm sậm màu tàn nhang hoặc kích thích tăng sắc tố. Tia cực tím của ánh nắng mặt trời làm cho các tế bào hắc tố sản sinh ra sắc tố melanin, từ đó gây nám da.
Tàn nhang sau sinh có tự hết không?
Tình trạng tăng sắc tố da có thể tiếp tục tiến triển trong thời kỳ mang thai cho đến khi sinh nở.
Các vùng da sẫm màu hầu như luôn sáng dần sau khi sinh con, tuy nhiên, quá trình này có thể mất vài tháng và ở một số phụ nữ, nó sẽ không mờ hẳn.
Trong những lần mang thai sau, nó có thể xuất hiện sớm hơn và sẫm màu hơn trước.
Bảo vệ da & dinh dưỡng – Cách trị tàn nhang sau sinh cơ bản nhất
Thoa kem chống nắng phổ rộng có SPF từ 30 trở lên trên mặt cả ngày, hàng ngày, ngay cả khi bạn không ra ngoài. Các tia có hại từ ánh nắng có thể xuyên qua cửa sổ và rèm cửa. Tránh xa ánh nắng mặt trời khi tia sáng mạnh nhất: Từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Nếu có ra ngoài, bạn hãy mang kính râm và mũ rộng vành, trang phục chống nắng nữa nhé.
Bổ sung axit folic. Bạn hãy bổ sung thêm các loại thực phẩm có chứa axit folic. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự thiếu hụt folate có thể liên quan đến chứng tăng sắc tố. Các loại thực phẩm giàu axit folic bao gồm rau lá xanh, cam, bánh mì nguyên cám và ngũ cốc nguyên hạt.
Ăn các loại rau có lá màu xanh đậm như bông cải xanh, bắp cải, rau bina, củ dền và cà rốt. Những loại rau này rất giàu vitamin và đầy đủ chất chống oxy hóa, giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh.
Rửa sạch dầu thừa để ngăn ngừa mụn trên da mặt và để dưỡng chất trị tàn nhang thẩm thấu vào da. Làm sạch da mặt của bạn hai lần một ngày với sữa rửa mặt sạch sâu, giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và các hóa chất độc hại khác.
Ngủ đủ giấc. Thời gian ngủ sẽ mang lại cho bạn một làn da khỏe mạnh hơn. Nếu bạn có làn da khô, hãy sử dụng serum hay kem dưỡng chứa nhiều dưỡng chất giữ ẩm như hyaluronic axit, làm khỏe da như ceramide, kích thích tế bào như rhodiola sachalinesis.
Uống khoảng tám cốc nước mỗi ngày. Điều này sẽ giúp hỗ trợ gan đào thải độc tố và ổn định nội tiết của bạn.
Giữ tinh thần luôn tươi vui và tích cực. Cố gắng tiết chế cảm xúc buồn phiền hay áp lực. Tinh thần có ảnh hưởng mật thiết đến rối loạn nội tiết và sự hình thành của tàn nhang, nám da.
Cách trị tàn nhang sau sinh bằng sản phẩm bôi
Không khó để tìm những sản phẩm chuyên cho da nám, tàn nhang. Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm với nhiều thành phần làm sáng khác nhau. Chủ yếu chúng hoạt động theo cơ chế can thiệp đến sự hình thành melanin, điều tiết để giảm tăng sinh hoặc theo cơ chế tẩy trắng. Bạn cần thận trọng khi lựa chọn thành phần trong sản phẩm. Với một số hoạt chất mạnh cần có sự giám sát liên tục của chuyên gia da liễu. Vì chúng có thể gây nên tình trạng mất sắc tố hoặc khiến tàn nhang, nám hình thành nhiều hơn, màu sậm hơn.
Sản phẩm bôi trị tàn nhang sau sinh cần được xét cả hai khía cạnh: Hiệu quả và an toàn. Thiếu một trong hai cũng không được. Hiệu quả khi làm mờ tàn nhang, nám sạm rõ rệt, an toàn khi không được bào mòn da, phải có thành phần làm khỏe da đi kèm.
4-n-butylresorcinol – Trị tàn nhang sau sinh bằng hoạt chất đột phá
Thành phần 4-n-butylresorcinol đã được các chuyên gia tập trung nghiên cứu nhiều hơn từ năm 1995. Cho đến những năm gần đây, các kiểm nghiệm lâm sàng được thực hiện cho thấy hiệu quả trên da tàn nhang, nám sạm đáng kể. Các giáo sư, chuyên gia từ Hàn Quốc đã ứng dụng thành công 4-n-butylresorcinol bao trong Liposome (công nghệ bào chế) để nâng hiệu quả lên mức cao nhất.
Sau thời gian kiểm nghiệm lâm sàng, kết quả thu được cho thấy rằng tàn nhang và nám sạm mờ đi từ sau 4-8 tuần sử dụng sản phẩm có chứa 4-n-butylresorcinol. Các chuyên gia cũng đã tích hợp thêm 4-n-butylresorcinol cùng Tranexamic Axit, Rhodiola Sachalinensis chung 1 sản phẩm để vừa xóa tàn nhang, vừa nuôi dưỡng phục hồi da.
Nhìn chung, cách trị tàn nhang sau sinh được truyền miệng rất nhiều với những phương thức khác nhau. Trong số đó, phái đẹp cần phải tìm hiểu thật nhiều thông tin liên quan để chọn ra cách trị tàn nhang hiệu quả và phải an toàn lâu dài cho da của mình.