Những Cách Hay Ho Để Thải Độc Da Mặt Dễ Dàng Thực Hiện

cách thải độc da mặt tại nhà

Một trong những nguyên nhân chính khiến tình trạng vấn đề về da ngày càng nhiều và khó chữa lành chính là độc tố. Mỗi ngày làn da phải tiếp xúc và vô tình “thu nhận” hàng nghìn chất hóa học khác nhau. Chúng đến từ khói xe, bụi đường, mỹ phẩm trang điểm, các món ăn hàng ngày,…Chính vì vậy, cách thải độc da mặt tại nhà định kỳ là việc rất cần thiết để giúp làn da khỏe mạnh và hạn chế các dấu hiệu lão hóa.

Thải Độc Da Mặt Có Cần Thiết Không?

Dành thời gian cho việc giải độc da thường xuyên là điều bắt buộc đối với sức khỏe làn da, đặc biệt là đối với những người sống ở các thành phố, ngày ngày phải tiếp xúc với ô nhiễm môi trường.

Da mặt có cần thiết phải thải độc
Da mặt có cần thiết phải thải độc

Khi làn da của bạn trở nên quá tải với các độc tố, chẳng hạn như với hóa chất clo và phthalates có trong các sản phẩm hàng ngày, da sẽ bắt đầu trông xỉn màu và mệt mỏi. Dần dần, làn da nhanh chóng xuất hiện các đường nhăn sâu, nếp nhăn, mụn trứng cá, mụn đầu đen và lỗ chân lông to.

Thêm vào đó, cho dù chúng ta có chế độ sống lành mạnh, nhưng chúng ta không thể tránh khỏi những tác động xung quanh. Ví dụ, xung quanh có những người hút thuốc.  Các chất hóa học trong khói thuốc lá làm co lại lưu lượng máu, làm giảm lượng oxy trong da, làm tăng tốc độ lão hóa. Độc tố trên da đến từ hóa chất trong các thức ăn nước uống chưa đảm bảo vệ sinh, mỹ phẩm trang điểm,…Các độc tố đều có thể tiếp xúc làn da. Do vậy, cách thải độc da mặt tại nhà là việc làm vô cùng cần thiết và nên tạo thành một thói quen với mỗi người, kể cả nam giới.

Thải độc cho da chỉ đơn giản là một quá trình loại bỏ các chất ô nhiễm và tạp chất khỏi da. Bạn có thể thực hiện việc này bằng nhiều phương pháp khác nhau.

Cách thải độc da mặt tại nhà kết hợp đắp mặt nạ và xông hơi

cách thải độc tố cho da mặt
Cách thải độc tố cho da mặt

Buổi tối là thời điểm lý tưởng để thải độc cho làn da tốt nhất. Thực hiện cách này từ 1-2 lần trong tuần bạn nhé. Chúng khá đơn giản. Bạn thực hiện như sau: Sau khi rửa mặt sạch, bạn đổ nước nóng ra bát và thêm vài giọt tinh dầu, một ít thảo mộc hoặc bột trà xanh. Xông hơi mặt với khoảng cách khoảng 30cm hoặc hơn, tùy chỉnh khoảng cách để da không bị nóng quá. Sau khi xông khoảng 5 phút, lúc này lỗ chân lông đang giãn nở, lau khô da và đắp mặt nạ để hút sạch tạp chất. Bạn nên chọn những loại mặt nạ giúp loại bỏ bụi bẩn và các chất ô nhiễm khác mà không làm mất đi độ ẩm của làn da, để lại làn da mịn màng, thuần khiết và sáng bừng sức sống.

Có nên thải độc da mặt?
Có nên thải độc da mặt?

Cách thải độc tố cho da mặt bằng các loại nước uống tự nhiên

Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài, chúng ta vẫn có thể bổ sung vào cơ thể mình những chất dinh dưỡng để thải độc cơ thể và làm đẹp da. Những loại rau củ và trái cây dưới đây được nhiều phái đẹp ưa chuộng làm thức uống yêu thích cho mình. Chúng là cách thải độc da mặt tại nhà phù hợp, nhuận tràng và làm đẹp da.

Cách thải độc da mặt tại nhà tự nhiên
Cách thải độc da mặt tại nhà tự nhiên
  • Trái cây họ cam quýt (chanh, cam, bưởi) – Trái cây họ cam quýt đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành collagen do hàm lượng Vitamin C cao và được coi là chất chống oxy hóa.
  • Dâu tây – Dâu tây rất giàu axit ellagic, folate và vitamin C, mỗi loại đều có tác dụng trung hòa các tổn thương tế bào do các gốc tự do gây ra. Axit ellagic cũng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
  • Táo – Táo rất giàu axit malic, giúp làm sạch và làm mềm da bằng cách đổi mới tế bào da.
  • Dưa chuột – Dưa chuột chứa đầy chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, beta-carotene và mangan. Chúng cũng cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da mềm mại và dẻo dai.
  • Bạc hà – Bạc hà rất giàu chất chống oxy hóa và flavonoid. Bạc hà được biết đến với công dụng làm dịu và chữa lành chứng viêm và ngăn ngừa mụn trứng cá. Cách thải độc da mặt tại nhà với bạc hà cũng được sử dụng rất nhiều
  • Dưa hấu – Dưa hấu giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể và có đầy đủ chất chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do.
  • Giấm táo – Giấm táo rất giàu enzym giúp cân bằng vi khuẩn trong đường ruột của bạn. Nó cũng giúp thúc đẩy giảm cân bằng cách hỗ trợ tiêu hóa.
  • Nha đam – Nha đam được biết đến với đặc tính chữa bệnh khi được sử dụng tại chỗ trên da. Tuy nhiên, nó cũng có thể được sử dụng bên trong để điều trị các vấn đề về đường ruột và cũng có thể giúp thúc đẩy làn da sạch hơn, sáng hơn.
  • Gừng – Gừng có nhiều chất chống viêm và chống vi khuẩn. Nó có thể có hiệu quả trong việc giữ cho làn da đẹp và sáng bằng cách giảm viêm và giữ nước cho da.
  • Trái cây nhiệt đới (đu đủ, dứa, kiwi, ổi) – Trái cây nhiệt đới chứa nhiều vitamin C giúp bảo vệ da chống lại các gốc tự do. Vitamin C cũng giúp cơ thể sản xuất collagen. Đu đủ chứa một lượng lớn vitamin A, loại enzyme quan trọng giúp chữa lành làn da bị tổn thương bằng cách tăng tốc độ tái tạo tế bào.

Những thức uống này không chỉ cung cấp nước cho cơ thể mà còn có tác dụng làm sạch và giải độc cơ thể từ trong ra ngoài. Bạn có thể chỉ dùng một loại nguyên liệu cùng nước hoặc kết hợp các loại với nhau. Sau khoảng vài tuần, bạn sẽ nhận thấy làn da mình thay đổi rõ rệt, sáng hơn mịn màng hơn.

Cách thải độc da mặt tại nhà với sự kết hợp cả trong lẫn ngoài

Uống các loại thức uống detox thường xuyên nhưng bạn cũng phải dành sự quan tâm đến các sản phẩm bôi lên da nhé. Đừng chọn những loại mỹ phẩm chứa hóa chất gây hại như chất bảo quản, hương liệu, chất tạo màu,… Tốt nhất là chọn mua những dòng dược mỹ phẩm uy tín đã được kiểm nghiệm lâm sàng. Và từng loại đó phù hợp riêng với tình trạng da của bạn. Đừng quên bảo vệ, chống nắng cho da mỗi khi ra ngoài nhé, độc tố từ môi trường cũng khá nghiêm trọng đấy. Bên cạnh đó, bạn có thể bổ sung nhiều dưỡng chất để hỗ trợ thải độc cơ thể như các thành phần tảo spirulina, vi tảo đỏ, men nấm Nhật, chiết xuất rễ cây ngưu bàng,…

Ketoskin là cách thải độc cơ thể của tương lai
Ketoskin là cách thải độc cơ thể của tương lai

Detox đã trở thành một cách phổ biến để làm đẹp da vì nó tạo điều kiện để thúc đẩy quá trình sản xuất collagen và elastin. Hơn nữa, detox còn được biết đến với công dụng cải thiện sự trao đổi chất của tế bào, đẩy nhanh quá trình tự chữa lành và củng cố hàng rào bảo vệ da.

Trên đây là những cách thải độc da mặt tại nhà được chuyên gia đến từ giải cứu làn da tổng hợp lại. Chúc các bạn luôn sở hữu cho bản thân một làn da đẹp.

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Để lại bình luận