Chuyên gia da liễu hướng dẫn cách chống nắng khi đi du lịch hiệu quả nhất

Chuyên gia da liễu hướng dẫn cách chống nắng khi đi du lịch hiệu quả nhất

Những chuyến du lịch là quãng thời gian tận hưởng thiên nhiên, mang đến năng lượng tích cực sau thời gian làm việc mệt nhọc. Nhưng làn da bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng cháy nắng, sạm đen, nám, tàn nhang sau mỗi chuyến đi. Vì vậy bảo vệ làn da khỏi những tổn thương do ánh nắng là những chia sẻ của chuyên gia da liễu hướng dẫn cách chống nắng khi đi du lịch hiệu quả nhất dành cho bạn.

Dù đã thoa kem chống nắng nhưng da vẫn … sạm đen!

Kem chống nắng được xem là biện pháp bảo vệ da phổ biến được nhiều người lựa chọn hiện nay. Thông thường, trước khi ra khỏi nhà bạn sẽ thoa một lớp mỏng kem chống nắng lên da và tự tin làn da đã được bảo vệ đủ. Nhưng thực chất, việc tiếp xúc với ánh nắng, đặc biệt trong những chuyến đi du lịch bạn phải ở ngoài nắng nhiều giờ khiến da sẽ cháy nắng, đỏ, đen sạm đi rất nhanh. Lý do là kem chống nắng chỉ bảo vệ da được khoảng 55% và điều quan trọng là kem chống nắng không giúp chống lại ánh nắng, mà thực chất là bảo vệ da giảm tác hại tia UV. Nên vì vậy, da bạn gặp phải các tổn thương tức thì và tổn thương lâu dài khi tiếp xúc với ánh nắng.

Làn da cháy nắng khi tiếp xúc với nhiều loại tia độc hai
Làn da cháy nắng khi tiếp xúc với nhiều loại tia độc hai

Cháy nắng xảy ra khi da tiếp xúc tia UVB (bước sóng 320 – 290nm) với cường độ mạnh (tức khoảng 11h – 14h). Khi đó các tế bào sắc tố melanin sẽ được đẩy lên bề mặt để bảo vệ da, đồng thời kích hoạt chế độ “rụng tế bào”. Khi tế bào bỗng dưng rụng quá nhiều vợt ra khỏi khả năng khả năng bảo vệ của melanin thì hệ miễn dịch sẽ bắt đầu hoạt động. Lúc này, máu được bơm đến các vùng có tế bào rụng nhiều để phục hồi. Vì vậy, đó chính là lý do các vùng da bị cháy nắng sẽ có hiện tượng đỏ ửng lên, rát hoặc thậm chí bong tróc da.
Trong những chuyến đi du lịch, đặc biệt là đi biển thì việc bảo vệ da chỉ với kem chống nắng là chưa đủ. Vì kem sẽ mất tác dụng khi tiếp xúc với nước, mồ hôi nên phải thoa lại sau 2 – 3 giờ.

Ngoài ra, kem chống nắng trên thị trường có nhiều loại không thể bảo vệ da trước tia UVA. Loại tia này có thể xuyên qua cửa kính, quần áo gây tổn thương lên làn da.

Vì vậy, để bảo vệ da tốt nhất bạn cần cách chống nắng khi đi du lịch hiệu quả và toàn diện hơn.

Chuyên gia da liễu hướng dẫn cách chống nắng khi đi du lịch hiệu quả nhất

Để những chuyến đi thêm trọn vẹn thì việc tìm được cách chống nắng là vô cùng cần thiết. Trở về nhà với tinh thần vui vẻ và làn da vẫn trắng mịn thì không còn gì bằng. Các chuyên gia da liễu đã đưa ra lời khuyên về cách chống nắng khi đi du lịch hiệu quả nhất như sau:

Chống nắng từ bên trong: Trong vài năm trở lại đây, chống nắng từ bên trong được ưa chuộng hơn cả. Theo các bác sĩ da liễu, các hoạt chất có khả năng chống oxy hóa, ức chế gốc tự do gây ra bởi tia UV mang đến giải pháp bảo vệ da từ bên trong toàn diện hơn.

Chống nắng nội sinh là việc sử dụng các hoạt chất thông qua đường uống đi vào cơ thể để giảm các tác hại gây ra do ánh nắng. Một số hoạt chất nổi bật nhất hiện nay như phức hợp NutroxSun, chiết xuất lựu, Astaxanthin,… được các chuyên gia da liễu khuyên sử dụng.

Bella The Sun là giải pháp chống nắng nội sinh được các chuyên gia Nhật Bản nghiên cứu và sản xuất. Chiết xuất hoàn toàn từ các hoạt chất tự nhiên như phức hợp NutroxSun, chiết xuất lựu, Astaxanthin, chiết xuất cây móng mèo mang đến công dụng bảo vệ làn da toàn diện. Đặc biệt, Bella The Sun còn giúp giảm sạm nám, dưỡng trắng, chống oxy hóa bảo vệ da trước tia UV và ngăn chặn lão hóa cơ thể.

Viên uống chống nắng toàn diện Bella The Sun
Viên uống chống nắng toàn diện Bella The Sun

Phức hợp NutroxSun độc quyền từ Tây Ban Nha trong Bella The Sun bảo vệ da toàn diện khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và chống oxy hóa toàn diện. NutroxSun chứa các chất chống oxy hóa hòa tan trong nước, làm dịu và loại bỏ các gốc tự do do nội bào giai đoạn đầu gây ra bởi bức xạ mặt trời.

Kết hợp chống nắng bên ngoài: cách chống nắng khi đi du lịch toàn diện nhất chính là kết hợp cả bên trong và bên ngoài. Bên ngoài, hãy mặc quần áo dài tay, che chắn với mũ rộng vành, đeo khẩu trang và thoa kem chống nắng. Đây là các cách đơn giản để hạn chế việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng gây bỏng và cháy da.

Bạn nên thoa lại kem chống nắng sau 2- 3 giờ và thoa với đủ lượng kem đủ khả năng bảo vệ bên ngoài cho da.

Kết hợp các phương pháp chống nắng toàn diện
Kết hợp các phương pháp chống nắng toàn diện

Kết hợp cả chống nắng trong và ngoài sẽ mang lại kết quả bảo vệ da toàn diện và hiệu quả nhất giúp bảo vệ làn da bạn tối đa trong những chuyến du lịch. Giờ đây, bạn không cần lo lắng về làn da đen sạm sau những chuyến đi nữa nhé.

Trên đây là những chia sẻ của chuyên gia da liễu về cách chống nắng khi đi du lịch hiệu quả nhất mà bạn có thể tham khảo.

Chúc bạn có kỳ nghỉ tuyệt vời!

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Để lại bình luận