Bật mí cách chống nắng cho da từ thiên nhiên đơn giản mà hiệu quả

Cách chống nắng cho da từ thiên nhiên đơn giản mà hiệu quả

Ánh nắng mặt trời luôn là kẻ thù đối với làn da, không chỉ gây cháy nắng tức thì mà còn ảnh hưởng lâu dài, tổn thương và nhiều vấn đề trầm trọng khác. Chống nắng là biện pháp duy nhất cũng như an toàn nhất  để bảo vệ trước tia UV. Vậy hãy cùng Bella The Sun khám phá cách chống nắng cho da từ thiên nhiên đơn giản mà hiệu quả nhé.

Vì sao chúng ta không thể thiếu chống nắng mỗi ngày?

Bạn có biết, 80% nguyên nhân gây lão hóa da đến từ tia cực tím có trong ánh sáng, chủ yếu là từ UVA, UVB tương tác với các tế bào để tạo ra các gốc tự do có hoạt tính cao, gây hàng loạt các vấn đề da. Các tia UV có khả năng xuyên qua quần áo, cửa kính để gây nên tổn thương da lâu dài.

Lão hóa da do ánh sáng gây nên các dấu hiệu sau: nếp nhăn, nhiều đốm sắc tố gây nám, tàn nhang, đồi mồi, sạm, da đàn hồi kém da khô thiếu ẩm. Tiếp xúc với tia UV càng nhiều, càng lâu sẽ làm tổn thương thêm trầm trọng, vì vậy với những người làm việc trực tiếp ngoài trời sẽ bị lão hóa nhanh hơn.

Chống nắng không đơn thuần là chống lại ánh nắng, che chắn giảm sự nóng bức của ánh nắng mà quan trọng hơn, chống nắng còn chống lại sự nguy hại của tia UV xâm nhập vào da. Khi làn da tiếp xúc với tia cực tím sẽ diễn ra quá trình oxy hóa gây ra chuỗi phản ứng dây chuyền đối với các đại phân tử trong tế bào như lipid, protein, carbohydrate, DNA và RNA, từ đó gây suy tổn cấu trúc và ảnh hưởng đến chức năng của tế bào. Vì vậy, hiểu đơn giản là chống nắng để chống lại tia UV gây ra quá trình oxy hóa cho làn da.

Ánh nắng gây hại rất nhiều cho da
Ánh nắng gây hại rất nhiều cho da

Chống nắng có nhiều cách từ đơn giản đến phức tạp, từ mặc quần áo dài tay, đội nón, mang khẩu trang để giảm sự tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng đến sử dụng kem chống nắng để tạo lớp màng không cho tia UV xâm nhập, cho đến tăng cường khả năng chống nắng của cơ thể qua bổ sung các thực phẩm hằng ngày và cả sử dụng viên uống chống nắng nội sinh.

Với mỗi cách đều có những ưu khuyết điểm của riêng mình, bạn hoàn toàn có thể kết hợp các phương pháp phù hợp để mang đến khả năng chống nắng cao nhất.

Cách chống nắng cho da từ thiên nhiên với thực phẩm

Trong các phương pháp chống nắng thì tăng cường khả năng chống nắng từ bên trong với các loại thực phẩm được xem là đơn giản nhất. Tuy chỉ mang tính hỗ trợ, tăng cường cho các phương pháp khác nhưng bạn cũng không nên bỏ qua. Vì những loại thực phẩm này dễ dàng bổ sung vào thực đơn hằng ngày, hỗ trợ chống nắng từ bên trong rất nhiều.

Chống nắng cho da từ thiên nhiên với hương thảo

Hương thảo có tên khoa học là Rosemary có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải, đây là vùng tiếp xúc với lượng ánh sáng mặt trời nhiều cường độ cao quanh năm. HƯơng thảo đã tự tạo lập cơ chế bảo vệ mình khỏi bức xạ mặt trời thông qua rào bảo vệ chống oxy hóa mạnh mẽ. Trong hương thảo chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh như acid hữu cơ, flavonoid, vitamin C nên rất tốt trong việc kháng viêm, kháng khuẩn, làm dịu vết thương, ngăn ngừa mụn, giảm các vết thâm nám và giảm tác hại của tia UV.

Hương thảo có công dụng chống nắng rất tốt
Hương thảo có công dụng chống nắng rất tốt

Hương thảo có thể sử dụng trong các món ăn, pha trà uống mỗi ngày để tăng cường chống nắng tự nhiên cho da.

Chống nắng cho da từ thiên nhiên với cam đỏ

Cam đỏ không chỉ là loại trái cây thơm ngon, mát lành mà còn chứa nhiều hoạt chất dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là khả năng chống nắng tự nhiên cho da. Cam đỏ chứa một danh sách dài các chất chống oxy hóa như polyphenol, flavonoid, anthocyanin và axit ascorbic ức chế gốc tự do do ánh nắng gây ra. Cam đỏ chứa hàm lượng cao Carotenoit giúp chống vi trùng, bảo vệ tim mạch và chống ung thư. Ăn cam đỏ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và chống nắng mà bạn không nên bỏ qua.

Ngoài là trái cây bổ dưỡng thì cam đỏ cũng cung cấp các chất cần thiết để chống nắng
Ngoài là trái cây bổ dưỡng thì cam đỏ cũng cung cấp các chất cần thiết để chống nắng

Chống nắng cho da từ thiên nhiên với lựu

Lựu là trái cây không xa lạ với bất kỳ ai, không chỉ hương vị thơm ngon mà còn giá trị dinh dưỡng tuyệt vời. Trái lựu sở hữu lượng chất chống oxy hóa mạnh và có đặc tính kháng viêm cao, nhờ đó giúp cải thiện tế bào sừng biểu bì, ức chế UVB thông qua trung gian quá trình hoạt hóa phân bào, tăng cường miễn dịch – đề kháng da, ngăn ngừa da sạm màu và lão hóa cũng như đặc biệt giảm nguy cơ ung thư da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, lựu luôn nằm trong danh sách thực phẩm chống nắng từ thiên nhiên cho làn da không thể bỏ qua.

Lựu là quả chống nắng vô cùng tốt
Lựu là quả chống nắng vô cùng tốt

Sử dụng viên uống chống nắng trắng da từ thảo mộc tự nhiên 100%

Sử dụng các loại thực phẩm có khả năng chống nắng từ bên trong là vô cùng cần thiết nhưng chưa đủ, để chống nắng toàn diện hơn bạn cần viên uống chống nắng nội sinh.

Bella The Sun là giải pháp chống nắng từ bên trong với chiết xuất 100% từ thảo mộc tự nhiên an toàn tuyệt đối cho sức khỏe. Không chỉ giúp chống nắng, mà Bella The Sun còn dưỡng trắng, giảm sạm nám và cung cấp dinh dưỡng nuôi dưỡng có thể từ trong ra ngoài.

Thành phần "đắt" của viên uống chống Bella the sun
Thành phần đắt của viên uống chống Bella the sun

Khả năng chống nắng đỉnh cao là nhờ phức hợp độc quyền từ Tây Ban Nha NutroxSun với chiết xuất cam đỏ và hương thảo mang đến khả năng chống lại tia UV, bảo vệ làn da, chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ da khỏi các gốc tự do, dưỡng da sáng hồng từ bên trong.

Bên cạnh đó, kết hợp cùng các siêu thực phẩm quý giá như chiết xuất lựu, Astaxathin từ vi tảo đỏ, L – Cysteine từ men nấm Nhật, chiết xuất cây móng mèo, các vitamin để nuôi dưỡng da trắng hồng tự nhiên, ức chế gốc tự do, tái tạo và phục hồi da nhạy cảm, ngăn ngừa lão hóa da.

Từ nay, làn da bạn sẽ được bảo vệ toàn diện và đơn giản hơn bao giờ hết chỉ với 1 viên Bella The Sun mỗi ngày.

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Để lại bình luận