Các bước trị mụn hiệu quả đơn giản có thể áp dụng tại nhà

Các bước trị mụn tại nhà hiệu quả đơn giản

Để trị mụn thành công liên quan đến nhiều yếu tố từ bên trong lẫn bên ngoài. Bên cạnh áp dụng các phương pháp khoa học thì ăn uống, sinh hoạt cũng là vấn đề nên chú trọng. Các bước trị mụn tại nhà hiệu quả sẽ được chia sẻ dưới đây giúp bạn chấm dứt nỗi lo lắng về mụn kéo dài.

Những yếu tố tác động làm mụn tái phát liên tục

Mụn bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khách quan và chủ quan. Các yếu tố khách quan có thể kể đến như môi trường tác động, các yếu tô chủ quan như nội tiết bên trong cơ thể của mỗi người là khác nhau. Nếu không cân bằng cả 2 yếu tố thì việc trị mụn gặp rất nhiều khó khăn, mụn sẽ tái phát liên tục trong thời gian ngắn.

Yếu tố bên trong

Nội tiết tố: Cơ thể chúng ta có một số giai đoạn gặp phải sự rối loạn hormone dẫn đến kích thích tuyến bã nhờn tăng sinh mạnh mẽ. Chủ yếu vào tuổi dậy thì, mang thai, sau sinh,… chúng thể hiện rõ ràng nhất qua tình trạng mụn nhiều bất thường trên mặt. Đối với nội tiết tố khi áp dụng các bước trị mụn tại nhà hiệu quả sẽ thấy có sự thay đổi rõ ràng trong thời gian ngắn

Stress, căng thẳng: Đây cũng là yếu tố bên trong mà bạn cần lưu ý. Khi cơ thể căng thẳng, mệt mỏi sẽ gây rối loạn nội tiết, kích thích tăng tiết dầu, nổi mụn.

Yếu tố bên ngoài

  • Da chưa được làm sạch: Làm sạch giữ vai trò quan trọng để có làn da sạch mụn. Nhưng có thể vì lựa chọn sản phẩm chưa phù hợp hay do không đúng cách mà bụi bẩn vẫn tồn đọng. Khi bụi bẩn, dầu thừa cùng tế bào chết kết hợp sẽ gây bít tắc lỗ chân lông.
  • Do chọn sản phẩm chưa phù hợp: Mọi loại da đều có đặc điểm riêng và không phải ai cũng dùng sản phẩm giống nhau. Khi bị mụn, để trị mụn thành công bạn phải lưu ý chọn lựa từng sản phẩm, áp dụng thành các bước trị mụn hiệu quả.
  • Do thói quen sinh hoạt: Nhiều bạn cho rằng chỉ cần dùng các sản phẩm trị mụn là đủ, vô tư thức khuya, ăn đồ cay nóng. Nếu bạn không thay đổi thì mụn vẫn đeo bám vì những thói quen không tốt đó.

Các bước trị mụn tại nhà hiệu quả đơn giản

Hiểu loại da và vấn đề da

Nguyên nhân hình thành mụn
Nguyên nhân hình thành mụn

Đầu tiên, bạn cần hiểu rõ làn mình và vấn đề mình đang gặp phải. Tình trạng mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn trứng cá viêm hay mụn nang để có phương pháp phù hợp. Bạn có thể dựa vào quan sát cá nhân hoặc đến bác sĩ da liễu để thăm khám. Khi hiểu rõ làn da đang ở mức độ, tình trạng thế nào bạn cũng dễ dàng lựa chọn giải pháp hơn.

Chuẩn bị tâm lý và đầu tư vào chu trình trị mụn khoa học

Trị mụn là một hành trình bạn luôn phải kiên nhẫn và tốn kém chi phí. Nhiều bạn thiếu kiên nhẫn đã lựa chọn các loại kem trộn kém chất lượng nhưng hậu quả xảy ra rất khủng khiếp. Vì vậy, hãy lựa chọn phương pháp khoa học nhất cũng như cố gắng kiên trì làm theo các bước trị mụn tại nhà hiệu quả đơn giản nhất.

Chuẩn bị sẵn tâm lý để thực hiện các bước trị mụn tại nhà
Chuẩn bị sẵn tâm lý để thực hiện các bước trị mụn tại nhà

Và để trị mụn thành công còn cần đầu tư chi phí vào các sản phẩm chất lượng. Bạn không thể chỉ trị mụn với một tuýp sữa rửa mặt hay kem dưỡng. Cần một quy trình với từng sản phẩm đáp ứng nhu cầu chữa trị riêng biệt. Vì vậy, 2 yếu tố này cực kỳ quan trọng trong quá trình trị mụn thành công.

Các bước trị mụn tại nhà đơn giản với chu trình CHUẨN

Sau khi bạn đã sẵn sàng để nói lời tạm biệt mụn thì cần có các bước trị mụn hiệu quả. Hãy tham khảo quy trình như sau:

  • Làm sạch da: Không cần nói quá nhiều về vai trò của làm sạch nữa, chắc hẳn ai cũng biết đây là việc làm đầu tiên và cần thiết khi thực hiện các bước trị mụn tại nhà hiệu quả. Và với da mụn, bạn nên chọn sữa rửa mặt không chứa xà phòng vì chúng gây bào mòn và kích ứng cho da. Thay thế bằng sữa rửa mặt có chất tạo bọt từ gốc dừa sẽ làm sạch tốt và lành tính hơn.
  • Tẩy da chết và mặt nạ dưỡng da: Các tế bào chết gây bít tắc lỗ chân lông khiến mụn mãi không hết. Tẩy da chết đều đặn mỗi tuần để da được thông thoáng. Da mụn hãy chọn tẩy da chết dạng kem thay cho dạng hạt và nên tránh các hoạt chất mạnh. AHA, BHA, retinol dù là các hoạt chất nổi tiếng nhưng làn da yếu thật sự chưa phù hợp.
  • Dùng hoạt chất trị mụn và cấp ẩm: Khi da đã sạch bụi bẩn và sừng hóa, bạn cần cấp ẩm đúng cách mỏng nhẹ. Bên cạnh đó, lựa chọn hoạt chất trị mụn để kháng viêm, thúc đẩy nhanh khô cồi mụn. Việc cấp ẩm còn giúp kiểm soát dầu, da đủ ẩm sẽ hạn chế dầu tăng tiết.
Các bước trị mụn hiệu quả cần áp dụng thei chu trình hàng ngày
Các bước trị mụn hiệu quả cần áp dụng thei chu trình hàng ngày

Nếu bạn đang tìm kiếm dòng sản phẩm phù hợp cho da mụn thì nên tham khảo các bước trị mụn hiệu quả Skinicer. Với sữa rửa mặt, mặt nạ và serum cực kỳ dịu nhẹ cho làn da mụn.

Các bước trị mụn tại nhà hiệu quả với thói quen ăn uống

Bước cuối cùng là bạn nên thay đổi các thói quen chưa tốt như thức khuya, ăn đồ cay nóng,

  • Sử dụng các thiết bị điện tử quá nhiều, căng thẳng, làm việc quá sức.
  • Cơ thể chúng ta cần nghỉ ngơi, đào thải độc tố, chăm sóc da đều đặn mỗi ngày.
  • Ăn uống cũng cần chú ý nhiều rau xanh, trái cây, sữa chua, các thực phẩm giàu chất xơ. Hạn chế ăn đồ quá cay, nóng, chứa nhiều tinh bột,…
  • Tránh xa các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá. Uống nhiều nước lọc.
Thói quen ăn uống rất quan trọng trong các bước trị mụn hiệu quả tại nhà
Thói quen ăn uống rất quan trọng trong các bước trị mụn hiệu quả tại nhà

Và trên đây là các bước trị mụn tại nhà hiệu quả bạn có thể dễ dàng áp dụng tại nhà để đánh bại các nốt mụn xấu xí đang đeo bám.

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Để lại bình luận